Cik bieži man vajadzētu saņemt fizisko?

Pirmajā dzīves gadā pat veseliem zīdaiņiem bieži ir nepieciešamas fiziskās pārbaudes vai pārbaudes. Kad bērns ir sasniedzis viena gada vecumu un ar nosacījumu, ka bērns ir vesels, lielākā daļa ārstu un pediatru iesaka bērnam veikt fizisku pārbaudi reizi gadā līdz 18 gadu vecumam. Tā kā bērni turpina augt un mainīties, ir nepieciešama veselības pārbaude un imunizācija un revakcinācija. šāvieni nozīmē, ka bērniem ir jāpārbauda katru gadu.

Turklāt jaunām sievietēm reizi gadā pēc tam, kad viņas ir kļuvušas seksuāli aktīvas vai sākot no 21 gada vecuma, ir jāveic ikgadēja ginekoloģiskā apskate, atkarībā no tā, kurš nosacījums iestājas pirmais. Dažreiz ģimenes ārsts var nodrošināt gan ikgadēju fizisko, gan šo eksāmenu, lai cilvēkiem nebūtu jāiet uz divām pārbaudēm gada laikā. Sievietēm un vīriešiem vecumā no 20 gadiem ieteikumi atšķiras.

Daudzi ārsti iesaka veikt fizisku pārbaudi ik pēc trim gadiem, savukārt citi iesaka, ka 20 gadu vecumā jums ir nepieciešami divi fiziski testi. Daži ārsti apgalvo, ka, lai gan jums nav nepieciešama fiziska pārbaude katru gadu, jums joprojām ir jāpārbauda asinsspiediens reizi gadā un, iespējams, holesterīna līmenis asinīs jānovērtē ik pēc diviem gadiem. Protams, ja jums ir veselības stāvokļu risks un/vai jums ir slimība vai ģimenes anamnēzē ir agrīnas slimības, iespējams, vēlēsities veikt pārbaudes biežāk.

Tā kā cilvēki sasniedz 40–65 gadu vecumu, var būt svarīgāk veikt fizisku pārbaudi ik pēc diviem gadiem vai biežāk, ja pastāv risks saslimt ar citām slimībām. Vīriešiem 50 gadu vecumā jāsāk veikt ikgadējas taisnās zarnas pārbaudes, lai novērtētu prostatas un kolorektālā vēža risku. Sievietēm jāsāk veikt mamogrāfiju katru gadu no 40 gadu vecuma. Cilvēkiem, kas ir 65 gadus veci un vecāki, ideālā gadījumā būtu jāveic fiziska pārbaude reizi gadā, lai turpinātu novērtēt slimību attīstību un vispārējo veselību.

Protams, jums var būt nepieciešamas pilnas pārbaudes biežāk, ja pastāv augsts slimības attīstības risks. Personai, kurai ir slimīga aptaukošanās, katru gadu var būt nepieciešama fiziska pārbaude, un sievietēm, kurām ir agrīna krūts vēža attīstības risks, mamogrāfiju var veikt vairākus gadus pirms 40 gadu sasniegšanas. Jums arī nevajadzētu vilcināties apmeklēt ārstu starp fiziskajām procedūrām, lai noskaidrotu, kas saistīts ar veselību. uztrauc vai uztrauc jūs. Piemēram, pēkšņa ādas augšanas vai dzimumzīmes parādīšanās nevajadzētu gaidīt gadu vai divus līdz jūsu fiziskajam stāvoklim, bet nekavējoties jāanalizē.