Eksperti saka, ka aptuveni 40 miljoni amerikāņu cieš no hroniskiem miega traucējumiem, un vēl 20 miljoniem ir īslaicīgas miega problēmas. Hronisku miega traucējumu biežums ir lielāks gados vecākiem cilvēkiem, jo aptuveni puse no visiem cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, ir ziņojuši par miega traucējumiem. Visbiežāk sastopamie miega traucējumi ir bezmiegs, kad ir grūti aizmigt vai aizmigt, un miega apnoja, traucējumi, kam raksturīga īslaicīga elpošanas apstāšanās miega laikā. Tiek lēsts, ka ASV miega traucējumi un ar tiem saistītais miega trūkums katru gadu rada medicīniskos izdevumus aptuveni 16 miljardu ASV dolāru (USD) apmērā.
Vairāk par miegu:
Viens pētījums atklāja, ka gandrīz 5% amerikāņu ziņoja, ka iepriekšējā mēneša laikā vismaz īslaicīgi aizmiguši braukšanas laikā.
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri guļ vairāk, varētu efektīvāk cīnīties pret ģenētiku, kas ir atbildīga par viņu svaru.
Vidēji apmēram divas stundas miega katru nakti tiek pavadītas sapņojot.