Cilvēkiem, kas vecāki par 10 gadiem, nav nekas neparasts vienā naktī piedzīvot četrus līdz sešus sapņus. Bērni, kas jaunāki par šo vecumu, parasti sapņo retāk. Pusaudžiem, pusaudžiem un pieaugušajiem ātrās acu kustības (REM) miega laikā rodas garāki sapņi, bet fragmentāri sapņi var parādīties arī tā dēvētā agrīnās stadijas ne-REM miega laikā.
Vairāk faktu par sapņiem:
Ir pierādījumi, ka visi zīdītāji un putni piedzīvo sapņus. Tas ir tāpēc, ka putni un zīdītāji spēj sasniegt REM miegu. Rāpuļi un abinieki nespēj sasniegt REM miegu, bet var redzēt sapņus, kas ir līdzīgi fragmentārajām sapņu epizodēm, kuras cilvēki sasniedz ne-REM miega laikā.
Cilvēki, kuri ir akli pēc 7 gadu vecuma, visticamāk, sapņu laikā piedzīvo redzes sajūtu. Līdzīgā veidā cilvēki, kuri vēlāk dzīvē pārcieš cita veida invaliditāti, varētu sapņot par atbrīvošanos no šīm invaliditātēm. Tas nozīmē, ka kāds, kuram nepieciešams izmantot ratiņkrēslu, var redzēt sapni, kurā viņš vai viņa viegli staigā vai skrien.
Cilvēki, kuri ir jaunāki par 30 gadiem, biežāk redz krāsainus sapņus, un cilvēki, kas ir 60 gadus veci vai vecāki, sapņo melnbaltus.