Kā ārstēt cirkšņa muskuļu plīsumu?

Vissvarīgākais cirkšņa muskuļu plīsuma ārstēšanas veids ir izvairīties no jebkāda veida aktivitātēm, kas var pastiprināt sāpes vai diskomfortu. Muskuļi parasti atjaunosies, ja pareizi atpūtīsies. Bezrecepšu pretsāpju zāles var izmantot, lai palīdzētu mazināt sāpes dziedināšanas laikā. Ja nepieciešams, ārsts bieži izraksta spēcīgākus medikamentus, lai pacientam dzīšanas procesā būtu pēc iespējas ērtāk.

Ārstniecības procesa laikā ārsts var ieteikt vieglus stiepšanās vingrinājumus. Tomēr, ja muskuļu stiepšana izraisa sāpes, vingrinājumi jāpārtrauc, līdz tos var veikt ērtāk. Pirms jebkāda veida stiepšanās vingrinājumu uzsākšanas, ja ir cirkšņa muskuļa plīsums, ir svarīgi saņemt medicīnisku padomu, ja bojājums ir pietiekami nopietns, lai veiktu agresīvāku ārstēšanu.

Daudzi pacienti ar cirkšņa muskuļa plīsumu zināmā mērā mazina sāpes, pirmo 48 stundu laikā pēc traumas uzliekot skartajai vietai ledus iepakojumu. Pēc pirmajām 48 stundām ledu var uzklāt pēc jebkāda veida fiziskas aktivitātes. Tas bieži vien palīdz mazināt iekaisumu vai pietūkumu, kas ietver muskuļus, kā arī apkārtējos nervus un audus.

Kad sākotnējais iekaisums ir kontrolēts, cirkšņa muskuļu plīsuma ārstēšanai bieži izmanto siltumu. Sildīšanas paliktņa uzlikšana skartajai zonai pirms fiziskās aktivitātes var palīdzēt atslābināt muskuļus, padarot parastās darbības ērtākas dziedināšanas procesa laikā. Svarīgi atcerēties, ka pirms jebkāda veida fiziskās aktivitātes izmantojiet siltumu un pēc tam ledu.

Ja plīsums ir smags vai nereaģē uz tradicionālākām ārstēšanas metodēm, dažiem pacientiem ķirurģija var būt dzīvotspējīga iespēja. Ķirurģiska iejaukšanās šāda veida traumām nav bieži nepieciešama, taču tā kļūst nepieciešama ārkārtējos gadījumos. Šajā operācijā ķirurgs strādās, lai labotu bojātos muskuļus, kā arī visus nervus vai apkārtējos audus, kas varētu būt bojāti traumas rezultātā.