Kā ārstēt sausus ceļus?

Ķermeņa ziepju maiņa var palīdzēt sausiem ceļiem. Dažas ziepes mēdz žūt, un tas vispirms var parādīties ap ceļiem un elkoņiem. Mitrinošas ziepes var būt noderīgas, īpaši, ja tās ir bez smaržas, jo smaržas var saturēt alkoholu un citas ķīmiskas vielas, kas var izraisīt sausu ādu. Pēc peldēšanās pacientiem jānosusina āda un jāuzklāj intensīvi mitrinātājs. Ādas eļļa var palīdzēt īpaši sausai ādai, īpaši, ja tā satur E vitamīna eļļu, un pacientam pirms ģērbšanās jādod laiks tai pilnībā iesūkties.

Īpaši sausai ādai var būt noderīga nakts procedūra ar intensīvu mitrinātāju. Pacienti var uzklāt krēma vai želejas kārtu un izmantot ietīšanas vai kāju sildītājus, lai tie neizsmērētos. Mitrinātājs varēs mīkstināt ādu visu nakti, un tas var padarīt ceļgalus mīkstākus. Sausu ceļgalu gadījumā var palīdzēt arī sausas ādas augšējo slāņu pīlings ar īpašiem krēmiem un skrubis.

Cilvēki, kuri nodarbojas ar tādām aktivitātēm kā peldēšana vai āra sporta veidi, kur viņu ceļgali bieži ir slapji vai pakļauti saules gaismai, var atklāt, ka sausi ceļi ir pastāvīga problēma. Pēc sporta aktivitātēm viņiem rūpīgi jānomazgājas un jāuzklāj mitrinātājs, lai ceļi būtu labā stāvoklī. Gēla spilventiņi var būt noderīgi, lai mīkstinātu ceļgalus, veicot uzdevumus noliekoties ceļos un ierobežotu kairinājumu. Var arī palīdzēt lietot sauļošanās līdzekli ar SPF aizsardzību, lai samazinātu UV bojājumus atklātajiem ceļgaliem.

Ja neviens no šiem pasākumiem nepalīdz, pacientam var būt ekzēma, alerģija vai cits stāvoklis, kas izraisa ādas sausumu. Dermatologs var novērtēt pacientu un piedāvāt dažus medikamentus, ko izmēģināt. Vietējie krēmi var tieši nomierināt sausu ādu, un perorālie medikamenti var novērst alerģiju un citas problēmas. Var paiet vairākas dienas, līdz zāles sāk darboties, un ir svarīgi tās lietot konsekventi. Piemēram, neregulāra lokālu krēmu lietošana nevar novērst sausos ceļus.