Kā ārstēt sausus papēžus?

Lielākajai daļai cilvēku kādā brīdī rodas sausa āda, bet sausi papēži ir sliktāki par parasto sausumu. Papēža āda kļūst ļoti cieta un var pat mainīt krāsu. Piemēram, papēža zona var izskatīties dzeltenīga vai brūngana, kas var būt sajaukta ar sarkanīgu krāsu, ja skrāpējumiem rodas iekaisums.

Bieži vien sausie papēži ir tikai īgnuma un apmulsuma cēlonis, it īpaši, ja cilvēkam ir jāstaigā sandalēs vai basām kājām citu priekšā. Tomēr dažos gadījumos papēži var kļūt tik sausi, kairināti un saplaisājuši, ka pēdas sāk asiņot. Ja tas notiek, skartās personas diskomforts var mainīties uz sāpēm. Turklāt pēdas ar atvērtām plaisām un plīsumiem ir neaizsargātas pret baktērijām, kuras var viegli iekļūt ķermenī. Šīs plaisas un plīsumi var arī palielināt iespēju saslimt ar pēdas sēnīti.

Pīlings ir svarīga sausu papēžu ārstēšanas sastāvdaļa. Tirgū ir daudz produktu, kas var palīdzēt cilvēkam atbrīvoties no sausām, atmirušajām ādas šūnām. Piemēram, cilvēks var izmantot papēžu gludinātāju, kas ir maza ierīce, kas paredzēta, lai izlīdzinātu saplaisājušos papēžus un notīrītu atmirušo ādu. Persona var arī izmantot pumeka akmeni vai pat raupju dvieli, lai noberztu sausu ādu; ir pat pīlinga krēmi, kuros ir sīkas daļiņas, lai noberztu atmirušo ādu. Daži cilvēki iesaka pirms pīlinga iemērc kājas siltā ūdenī, lai process būtu vieglāks un efektīvāks.

Mitrināšana ir vēl viena svarīga sausu papēžu kopšanas sastāvdaļa. Cilvēks var darīt labi, ja pievieno vannai nedaudz eļļas. Kad viņš izkāpj no vannas vai dušas, viņam jāuzklāj mitrinošs losjons. Tomēr mitrinātāji ir paredzēti ne tikai pēc vannas; sausu papēžu gadījumā, iespējams, ir nepieciešama mitrināšana vismaz divas reizes dienā. Mitrinātāja nēsāšana gultā ir arī laba ideja, jo tas ļauj mitrinātājam nakts laikā iesūkties pēdā bez tādiem šķēršļiem kā apavi berzējoties pret papēžiem.

Profilaksei cilvēkam jāvalkā labi pieguļoši apavi un kokvilnas zeķes. Neilona un viskozes zeķes, visticamāk, tikai veicina sausu papēžu attīstību. Turklāt regulāra mitrināšana pirms sausu papēžu parādīšanās var palīdzēt novērst problēmu, pirms tā sākas.