Kā es varu ārstēt karpālā kanāla sindromu?

Ja pamanāt karpālā kanāla sindroma simptomus, jums nekavējoties jādodas pie ārsta, lai ārstētu šo stāvokli. Īpaši, ja sindromu izraisa atkārtotas kustības traumas, jūs varat novērst smagākus gadījumus, mainot to, ko darāt darbā vai mainot darba veidu. Cilvēkiem, kuri ārstē karpālā kanāla sindromu agrīnā stadijā, ir lielāka iespēja izvairīties no stāvokļa pasliktināšanās, kas var izraisīt operāciju.

Veids, kā ārsti ārstē karpālā kanāla sindromu, ir balstīts uz cēloni, kad to var identificēt, un stāvokļa smagumu. Parasti pirmā ārstēšana ir plaukstas locītavas vai plaukstu locītavu imobilizācija ar šinām vai rokas lencēm. Tas var ļaut jums turpināt darbu, neizmantojot rokas tādā veidā, kas pasliktinās stāvokli. Apledojuma apledojums var arī samazināt audu pietūkumu, un tas ir viegli paveicams, ja jums ir noņemams plaukstas stiprinājums.

Otrkārt, ārsti un jo īpaši fizioterapeiti un ergoterapeiti cenšas ārstēt šo stāvokli, analizējot jebkura veida kustības, ko persona veic, kas var izraisīt šo stāvokli. Piemēram, ja rakstāt visu dienu, izmantojat sliktu novietojumu un strādājat slikti izstrādātā darbvietā, to var mainīt, lai palīdzētu jums rakstīt ergonomiskākā pozīcijā. Nelielas izmaiņas parastā darba veikšanā var palīdzēt novērst plaukstu locītavu audu pietūkumu un stāvokļa pasliktināšanos. Vingrinājumu apguve plaukstu locītavu nostiprināšanai var palīdzēt izbeigt sindromu, un tos parasti māca fizioterapeits.

Gan šī stāvokļa agrīnā, gan vēlākā stadijā ārsti ārstē arī karpālā kanāla sindromu, ārstējot sāpju simptomus. Visbiežāk ārsti izraksta pretiekaisuma zāles vai ieteiks bezrecepšu medikamentus, piemēram, ibuprofēnu. Ja sāpes ir stipras, ārsti var papildus izmantot kortizona šāvienu plaukstas locītavā, lai īslaicīgi ārstētu karpālā kanāla sindromu.

Ja stāvoklis netiek atvieglots ar iepriekšminētajām ārstēšanas metodēm, visizplatītākais līdzeklis ir operācija. Operācija ietver saites pārgriešanu karpālā kanālā, kas parasti ir visvairāk norādīta sindroma izraisīšanai. Operācija var palīdzēt cilvēkiem atgūties dažu nedēļu laikā vai arī tas var ilgt vairākus mēnešus. Tai vienmēr ir jāseko fizikālās terapijas sesijām, kad plaukstas dziedē, lai operācija neietekmētu plaukstu locītavu un plaukstu pilnīgu izmantošanu pēc tam.