Kā es varu ārstēt smagu reiboni?

Vestibulārā jeb iekšējās auss problēma, kas pazīstama kā BPPV, ir traucējumi, kas saistīti ar reiboni, parasti mainot pozas, un to izraisa kalcija graudu bojājumi, ko sauc par otolītiem, kas signalizē smadzenēm, kad ķermenis kustas vai sasveras. Otolītus var sabojāt galvas trauma, ausu infekcija vai novecošanās. Dažreiz BPPV ārstēšana ir vienkārši gaidīt un redzēt, vai reibonis izzūd, kad infekcija vai galvas traumas dziedē. Ja BPPV ir hroniska, bieži tiek izmēģināta vestibulārā rehabilitācija vai līdzsvara pārtrenēšana. Šāda veida terapija ietver vingrinājumus ķermeņa lejasdaļai, lai uzlabotu muskuļu spēku un elastību, lai labāk stabilizētu ķermeni, kad reibonis, un vingrinājumus acīm un galvai, lai apmācītu ķermeni paciest un pārvarēt reiboni.

Zems asinsspiediens un sirds slimības izraisa arī smagu reiboni. Ja asinsspiediens ir zems vai artēriju bloķē sirds slimība, asins plūsma smadzenēs bieži tiek samazināta. Tas smadzenēm atņem skābekli un barības vielas, izraisot reiboni. Asinsspiediena stabilizēšana un sirds slimību ārstēšana bieži samazina vai novērš smagu reiboni.

Viena no pirmajām brīdinājuma pazīmēm, ka cukura diabēta slimniekiem ir pazemināts cukura līmenis asinīs, ir stiprs reibonis. Hipoglikēmija jeb zems glikozes līmenis asinīs izraisa reiboni, ja trūkst glikozes, kas ir smadzeņu enerģijas avots. Hiperglikēmija jeb augsts glikozes līmenis asinīs rodas, ja nav pieejams pietiekami daudz insulīna, lai glikozi no asinīm pārnestu uz šūnām. Šis pieejamās enerģijas trūkums var izraisīt arī reiboni. Rūpīgi uzturot glikozes līmeni asinīs, vajadzētu novērst reiboni.

Asinsspiediena zāles, sedatīvi līdzekļi un antibiotikas ir zāles, kas var izraisīt smagu reiboni. Reibonis bieži mazinās pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas vai tad, kad organisms pierod pie zālēm. Zāļu lietošana atbilstoši norādījumiem, piemēram, kopā ar pārtiku vai daudz ūdens, dažkārt var mazināt šo problēmu.

Jūs varat darīt daudzas lietas, lai mazinātu smagu reiboni un novērstu kritienu. Pēc piecelšanās bieži rodas reibonis, tāpēc mēģiniet lēnām pāriet no guļus stāvokļa sēdus stāvoklī, dažas minūtes palieciet sēdēt un pēc tam piecelieties stāvus. Var palīdzēt arī rokas novietošana uz sienas vai nostiprināta objekta pārejas laikā. Ja jūtat reiboni, nekavējoties apsēdieties. Tāpat no tuvākās apkārtnes noņemiet visus apdraudējumus, tostarp paklājus, elektrības vadus vai rotaļlietas, kas var izraisīt kritienu reiboņa laikā.