Hiponatriēmija ir medicīnisks stāvoklis, kas izraisa nātrija līmeņa pazemināšanos pietiekami zemu, lai izraisītu fizioloģiskas problēmas. Ja šo stāvokli neārstē, tas var būt dzīvībai bīstams. Hiponatriēmijas agrīno simptomu atpazīšana, piemēram, reibonis, slikta dūša un pietūkušas rokas un kājas, var palīdzēt izvairīties no nopietnas, dzīvībai bīstamas situācijas, ko raksturo muskuļu spazmas, krampji, koma un elpošanas apstāšanās. Hiponatriēmiju visbiežāk izraisa sastrēguma sirds mazspēja, aknu un nieru mazspēja, pārmērīga diurētisko līdzekļu lietošana, enerģiska un ilgstoša fiziskā slodze vai fiziskā slodze lielā karstumā.
Tipiski agrīnie hiponatriēmijas simptomi ir reibonis, slikta dūša un pietūkums rokās vai kājās. Nātrijs ir būtisks ķermeņa elements, kas kontrolē šķidruma līdzsvaru šūnās. Reibonis, kas raksturīgs hiponatriēmijai, ir ķermeņa nespēja pareizi regulēt asinsspiedienu, ja nātrija līmenis ir zems. Pietūkumu ekstremitātēs izraisa šūnu tendence aizturēt ūdeni un uzbriest, kad nātrija līmenis pazeminās.
Šiem agrīnajiem simptomiem vajadzētu pievērst uzmanību, ja persona cieš no sastrēguma sirds mazspējas, nieru mazspējas, aknu mazspējas, saņem ķīmijterapiju, bieži lieto diurētiskos līdzekļus vai pārmērīgi vingro, īpaši karstumā. Hiponatriēmija ir kļuvusi par pieaugošu problēmu maratona skrējēju un triatlonistu vidū, jo skrējienu laikā šķidruma uzņemšana bieži tiek pakļauta stresam, un agresīva hidratācija kopā ar pārmērīgu svīšanu ātri iztukšo nātriju. Sacīkšu dalībniekiem jāmeklē agrīnās hiponatriēmijas pazīmes, kā arī baltas pulverveida atliekas vai baltas līnijas uz apģērba, kas norāda uz pārmērīgu nātrija zudumu. Kad šie simptomi tiek novēroti, braucējam jāizvairās no ūdens un ātri jākonsultējas ar sacensību ārstu.
Dzīvībai bīstami hiponatriēmijas simptomi ir muskuļu spazmas, vājums, krampji vai koma. Šīs pazīmes prasa steidzamu medicīnisko palīdzību. Kad samazināts nātrija līmenis pazeminās līdz kritiskajam līmenim, sākas smadzeņu tūska vai pietūkums, kas izraisa šīs smagākās fizioloģiskās reakcijas. Nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, pretējā gadījumā smadzeņu tūska var izraisīt elpošanas apstāšanos.
Hiponatriēmiju ārstē, sākot intravenozu nātrija aizstājēju un ievadot zāles simptomu kontrolei. Asins analīzi izmanto, lai novērtētu nātrija zudumu un noteiktu sākotnējo stāvokli, no kura var objektīvi kontrolēt stāvokļa uzlabošanos. Arī ūdens uzņemšana tiks stingri ierobežota un rūpīgi uzraudzīta vai pilnībā ierobežota. Hiponatriēmijas cēlonis tiks noteikts un vajadzības gadījumā ārstēts.