Sāpes, ko izraisa gastroezofageālā refluksa slimība jeb GERD, var būt bieža un atkārtota problēma slimniekiem, taču ir dažādas iespējas, kā tās mazināt. GERD sāpju ārstēšanai ir pieejamas vairākas zāles gan bezrecepšu, gan recepšu ārstēšanai. Var palīdzēt arī noteiktu pārtikas produktu pievienošana diētai un izvairīšanās no citiem. Pacienti var veikt arī dzīvesveida izmaiņas, kas bieži vien arī mazina sāpes. Ārkārtējos gadījumos operācija var būt pēdējais līdzeklis problēmas novēršanai.
Daudzi cilvēki izvēlas lietot zāles, lai pārvaldītu GERD sāpes. Antacīdi var ātri samazināt sāpes, neitralizējot kuņģa skābi. Ilgākas darbības zāles, piemēram, H-2 receptoru blokatori un protonu sūkņa inhibitori, samazina skābes veidošanos. Visas šīs zāles ir viegli pieejamas bezrecepšu iegādei. Ja tie nav pietiekami spēcīgi, lai kontrolētu skābes refluksa sāpes, ārsti var izrakstīt spēcīgākas H-2 blokatoru un protonu sūkņa inhibitoru recepšu versijas.
Pacienta ēdiena izvēle bieži ir kritiska, ja runa ir par GERD sāpju mazināšanu. Daudziem cilvēkiem ir daži pārtikas produkti, kas izraisa uzbrukumu, tāpēc ir ļoti svarīgi izvairīties no šiem zināmajiem izraisītājiem. Daži izplatīti vainīgie ir pikanti ēdieni, cepti ēdieni vai skābi ēdieni, piemēram, citrusaugļi vai tomātu mērce. Ir pierādīts, ka noteiktu lietu ēšana un dzeršana palīdz mazināt GERD sāpes; varbūt vispazīstamākais līdzeklis ir izdzert glāzi piena. Citi pārtikas produkti, kas dažiem slimniekiem ir palīdzējuši atrast atvieglojumu, ir ābolu sidra etiķis, ķimenes un papaija.
Lai samazinātu GERD sāpes, var veikt arī noteiktas dzīvesveida izmaiņas. Pirms gulētiešanas pacientiem jāatvēl pietiekami daudz laika gremošanai, parasti divas līdz trīs stundas, un, kad viņi to dara, jācenšas turēt galvu paceltu. Laba ēšana, pietiekama fiziskā slodze un veselīga svara saglabāšana var palīdzēt samazināt skābes refluksu; Pacientiem ar lieko svaru jācenšas zaudēt svaru, jo papildu tauki ap kuņģi var radīt spiedienu uz to un palielināt refluksu. Jāizvairās arī no šaurām drēbēm, kas rada spiedienu uz kuņģi. Smēķēšana bieži pasliktina GERD, tāpēc smēķētāji tiek mudināti atmest.
Pacienti, kuri nevar atrast atvieglojumu, izmantojot citas metodes, var izvēlēties operāciju, lai novērstu GERD pamatcēloņu. Ķirurgs var pievilkt barības vada sfinkteru, kas nonāk kuņģī, vai sašūt kuņģa augšējo daļu, lai izveidotu barjeru barības vadam. Tas apturēs skābes izšļakstīšanos barības vadā, kā arī tās radītos bojājumus un sāpes.