Labākais veids, kā noteikt pareizo mātītes devu, ir izlasīt ražotāja norādījumus un runāt ar veselības aprūpes sniedzēju par devām noteiktu slimību ārstēšanai. Fenugreek parasti tiek uzskatīts par drošu un neizraisa nopietnas reakcijas ar lielāko daļu zāļu, tāpēc devas var atšķirties atkarībā no tā, kādam nolūkam to lieto un cik nopietnas ir ārstējamas problēmas. To parasti izmanto laktācijas atbalstam, tāpēc nepieciešamās devas var būt balstītas uz to, cik zema ir piena ražošana un kādas var būt arī problēmas.
Visbiežāk mātītes devu nosaka atkarībā no laktācijas problēmu smaguma pakāpes, jo laktācijas izraisīšana un palielināšana ir tās primārais lietojums. To var izmantot arī kā uztura bagātinātāju, jo tajā ir arī vitamīni un antioksidanti. Devas parasti būs mazākas, ja to lieto uztura apsvērumu dēļ, nekā tad, ja to lieto laktācijas uzturēšanai.
Parasti tiek uzskatīts, ka ir droši lietot lielu mātītes devu, jo tai ir ļoti maz blakusparādību un tas nerada kaitējumu zīdainim, nonākot mātes pienā. Iemesli, kāpēc tas izraisa veselīgu laktāciju, nav pilnībā zināmi, lai gan tas var palielināt hormona prolaktīna veidošanos vai palīdzēt krūtīm ražot vairāk dziedzeru audu. Lai noteiktu šim nolūkam piemērotāko mātītes devu, vislabāk ir runāt ar laktācijas konsultantu, lai noteiktu pareizo piena daudzumu, kas nepieciešams, lai palielinātu piena daudzumu, jo uz iepakojuma norādītie daudzumi var būt daudz mazāki par to, ko var saprātīgi un droši patērēt.
Farmaceiti ne vienmēr ir informēti par augu izcelsmes līdzekļiem, tāpēc, runājot ar ārstniecības augu vai dabas speciālistu, var tikt piedāvāta precīzāka informācija par mātītes devām. Ja jūsu dzīvesvietā tāda nav pieejama, sazinieties ar laktācijas konsultantu vai zvaniet vai rakstiet produkta, kuru jūs apsverat, ražotājiem. Dietologs var arī sniegt vērtīgu informāciju.
Vairumā gadījumu mātītes deva tiks samazināta, palielinoties piena ražošanai, īpaši, ja vienlaikus tiek izmantotas citas metodes. Ne visām sievietēm tas tā būs. Tiem, kuriem piena ražošana ir ļoti zema, dienā var būt nepieciešamas ducis vai vairāk tablešu. Citiem var būt nepieciešami tikai daži.
Tāpat kā jebkuru medikamentu vai uztura bagātinātāju, mātītes jālieto tikai tāda veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā, kurš ir apmācīts augu izcelsmes līdzekļos. Noteikti sniedziet informāciju par citām zālēm vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat, lai novērstu jebkādu retu mijiedarbību. Daži galaktogogi — uztura bagātinātāji, kas palielina mātes piena ražošanu — var mijiedarboties ar citiem un faktiski kavēt piena ražošanu vai novājēšanu, tāpēc strādājiet apmācīta laktācijas konsultanta vadībā, lai izstrādātu pareizo ārstēšanas kombināciju.