Laktācijas amenoreja attiecas uz menstruāciju trūkumu sievietei, kad viņa baro bērnu ar krūti pēc dzemdībām. Kad jauna māte baro bērnu ar krūti, zīdaiņa zīdīšanas darbība nomāc mātes hormonu veidošanos. Šie hormoni ir nepieciešami ovulācijai, kas ir jaunas olšūnas izdalīšanās menstruālā cikla laikā, tāpēc mātei ovulācija nenotiks. Ja mātes ķermenis nenotiek ovulācija, viņai nebūs menstruālā cikla vai asiņošanas. Laiks, kurā mātes piedzīvos laktācijas amenoreju, dažādās sievietēm ir ļoti atšķirīgs.
Daudzas sievietes laktācijas amenoreju izmanto kā dabiskas dzimstības kontroles līdzekli. Lai šo metodi izmantotu efektīvi, ir nepieciešami vairāki nosacījumi. Pareizi lietojot, laktācijas amenorejas metode var būt vismaz 98 procenti efektīva, lai novērstu grūtniecību.
Lai pareizi izmantotu metodi, jaunajai māmiņai kopš dzemdībām nedrīkst būt bijušas mēnešreizes. Viņai ir jābaro tikai vai gandrīz tikai ar krūti savu jauno bērnu. Tas nozīmē, ka lielāko daļu barības bērns saņem no zīdīšanas, tikai neregulāras piedevas. Jaunajai mātei arī jābaro zīdainis bieži, vismaz ik pēc četrām stundām dienas laikā un ik pēc sešām stundām visu nakti. Laktācijas amenoreju grūtniecības profilaksei var izmantot tikai tad, ja bērns ir jaunāks par sešiem mēnešiem.
Sievietēm, kas izmanto laktācijas amenorejas kontracepcijas metodi, ir daudz priekšrocību. Tas ir dabīgs un drošs māmiņai un mazulim, iedarbojas uzreiz, netraucē dzimumaktam un ir bez maksas. Nav blakusparādību, un zīdīšana sniedz labumu gan mātei, gan zīdainim. Turklāt tas var būt izmaksu ietaupīšanas pasākums daudzām sievietēm. Pateicoties ķermeņa procesam, mātes, kas baro bērnu ar krūti, var ietaupīt naudu uz pudelēm, mākslīgajiem maisījumiem un kontracepcijas līdzekļiem.
Laktācijas amenorejas dzimstības kontroles metodei ir daži trūkumi tiem, kas izvēlas to izmantot. Var būt grūti ievērot stingru biežas zīdīšanas rutīnu. Metode nepiedāvā aizsardzību pret seksuāli transmisīvām slimībām, un efektivitātes ilgums ir ierobežots līdz sešiem mēnešiem. Turklāt šī dzimstības kontroles metode nav pieejama sievietēm, kuras nevar barot bērnu ar krūti vai izvēlas nebarot bērnu ar krūti.
Daudzas sievietes izvēlas izmantot sava ķermeņa dabisko laktācijas amenoreju, lai novērstu grūtniecību. To ir viegli izdarīt, un tas var uzlabot mātes un viņas mazuļa veselību un saikni. Šis process arī veicina konsekventu barošanu ar krūti.