Kā es varu palīdzēt savam bērnam iemācīties peldēt?

Jūs varat palīdzēt savam bērnam iemācīties peldēt, vienkārši sniedzot viņam iespēju un atbalstot. Ja esat spēcīgs peldētājs un jums ir pieejams baseins, varat iemācīt bērnam peldēt ar pacietību un neatlaidību. Ja jūs nepeldējat, apsveriet iespēju reģistrēt savu bērnu klasē, lai mācītos peldēt. Pat ja jūs varat peldēt, jūs joprojām varat apsvērt iespēju savam bērnam noorganizēt nodarbību. Daudzos atpūtas centros un publiskajos baseinos tiek piedāvātas Sarkanā Krusta sertificētu peldēšanas instruktoru vadītas nodarbības, un daži bērni labāk reaģē uz norādījumiem, ko sniedz kāds cits, nevis viņu vecāki.

Šie padomi un ieteikumi var palīdzēt jums un jūsu bērnam censties iemācīties peldēt:

Iepazīstiniet savu bērnu ar ūdeni agrīnā dzīves posmā. Bērni, kuri agri iepazīst ūdeni, mazāk baidās no ūdens vēlāk. Apsveriet iespēju ļaut bērnam izmantot bērnu baseinu vai apmeklēt publisko baseinu. Lielākajai daļai publisko un daudzu privāto baseinu ir sekli bērnu baseini mazākajiem bērniem. Nodrošiniet viņiem drošu vidi rotaļām ūdenī, un, visticamāk, viņi attīstīs mīlestību pret ūdeni.

Vecākiem bērniem, kuri vēlas iemācīties peldēt, bet kuriem ir bail no ūdens, iepazīstināt viņus ar ūdeni pakāpeniski. Noteikti neizvairieties no baseina, kad ūdens ir auksts un neērts, jo vēlaties, lai pieredze būtu patīkama. Pat ja jūsu bērns sākumā vēlas tikai karināt kājas ūdenī, esiet pacietīgs, un viņš galu galā kļūs pietiekami pārliecināts, lai iekļūtu.

Daudziem bērniem visgrūtāk ir iemācīties samitrināt seju. Nekad nepiespiediet viņu seju ūdenī, nekad neiešļakstieties viņiem sejā un nekad nemodiniet tos ūdenī, kas ir pārāk dziļš, lai viņi varētu stāvēt. Tas tikai kavēs viņu panākto progresu.

Kad jūsu bērns ir iejuties apmierināts ar ūdeni, viņš varēs sākt ar pamatiem. Lai iemācītos peldēt, bērnam vispirms jāapgūst pareizas elpošanas tehnikas, pēc tam jāmācās peldēt, spert, izmantot roku sitienus un iemest ūdeni. Var paiet mēneši vai pat gads vai vairāk, līdz jūsu bērns iemācīsies peldēt, taču ar pacietību, atbalstu un neatlaidību vairums bērnu var iemācīties. Ja jūsu bērns saskaras ar pretestību, apsveriet iespēju nolīgt privātu instruktoru, lai strādātu ar viņu.

Vissvarīgākais, kas jānodrošina bērnam, kurš mācās peldēt, ir droša ūdens vide. Nekad nelaidiet ūdenī bērnu, kurš nevar peldēt viens pats, un nekad neatstājiet bērnu ūdenī bez uzmanības. Vienmēr ievērojiet visus baseina un ūdens drošības ieteikumus. Ar praksi un pareizu apmācību jūsu bērns var iemācīties peldēt un attīstīs prasmes, kas ilgs visu mūžu.