Kā es varu palielināt savu intrapersonālo intelektu?

Viens no vispazīstamākajiem personības testiem ir Maiersa-Brigsa tipa indikators (MBTI). Šis tests ir pieejams tiešsaistē bez maksas, un tas uzdod vairākus jautājumus ar atbilžu variantiem, kas paredzēti, lai pārbaudītu jūsu vēlmes un dabiskās tieksmes. Pēc tam tests ekstrapolē noteiktas personības iezīmes, pamatojoties uz jūsu atbildēm, piemēram, vai esat ekstraverts vai intraverts, vai jums ir tendence spriest vai uztvert utt. Neatkarīgi no tā, vai piekrītat testa rezultātiem vai nepiekrītat, pašpārbaudes process, kas nepieciešams, lai atbildētu uz tā jautājumiem, var novest pie personīgiem atklājumiem par jūsu pašu motivāciju un uzvedību.

Žurnāla vai dienasgrāmatas turēšana ir vēl viens lielisks veids, kā īstenot pašpārbaudi un veicināt intrapersonālo intelektu. Lai gan domu un jūtu pierakstīšanas process pats par sevi var būt katarsisks, tas ir jūsu ierakstu lasīšanas un domu pārdomāšanas process, ko izvēlējāties pierakstīt, kas var sniegt vislielāko iespēju pašrefleksijai. Lai gan daudzi cilvēki digitālajā laikmetā ir pievērsušies emuāriem kā žurnālu veidošanas līdzeklim, rakstīšana šādā publiskā forumā, visticamāk, palielinās jūsu kavēkļus un tādējādi neveicinās patiesu pašrefleksiju.

Sociālā etiķete dažkārt var likt cilvēkiem apspiest savas patiesās jūtas pieklājības labad. Lai gan lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka pieklājība ir laba lieta, ieradums apspiest vai pat noliegt savas jūtas ir neproduktīvs, lai palielinātu intrapersonālo inteliģenci. Ja esat godīgs pret sevi par savām jūtām un viedokļiem, jūs varat saistīt jūsu izdarītās izvēles ar jūsu patieso motivāciju, kas galu galā ir visvērtīgākā intrapersonālās inteliģences daļa.