Aizmigšana darbā, iespējams, samazinās cilvēka darba rezultātus, ja ne atlaidīs viņu no darba. Slikti miega modeļi, garlaicība un dažas uztura problēmas var izraisīt nogurumu darbā. Ir vairāki ātrie labojumi, piemēram, darbību maiņa un kafijas dzeršana, kas var sniegt personai īslaicīgu stimulu. Personai, kura darbā parasti aizmieg, var būt nepieciešams veikt pastāvīgākas miega režīma un uztura izmaiņas.
Garlaicība var būt galvenais noguruma cēlonis darbā, īpaši, ja darbs ir saistīts ar atkārtotiem uzdevumiem. Ja priekšnieks atļauj, cilvēks var mēģināt atskaņot mūziku savā darba vietā. Ja noteikta mūzika liek cilvēkam vēlēties dejot, iespējams, ka tā viņu pietiekami enerģizēs, lai viņš nomodā darbā. Ja skaļums ir pietiekami zems, lai tas nenovērstu uzmanību — personīgās austiņas var palīdzēt — nozīmē, ka mūzika var aizņemt cilvēka prātu, kamēr viņš veic uzdevumus, kas neprasa daudz domāšanas.
Košļājamā gumija, īpaši gumija ar izteiktu piparmētru garšu, var mazināt cilvēka nogurumu. Piparmētra stimulē garšas kārpiņas un degunu, bieži liekot acīm netīšām atvērties plašāk. Košļājamā darbība vien var mazināt garlaicību un samazināt spriedzi žokļa un kakla muskuļos. Visbeidzot, burbuļu pūšana ar gumiju var pievienot mazliet jautrības monotoniem brīžiem. Cilvēkam tikai jāuzmanās, lai gumija neizdurtu, kas varētu traucēt viņa kolēģiem.
Kafija ir parasts dzēriens daudziem cilvēkiem, kuri darbā aizmieg, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Kafijā esošais kofeīns ir stimulants, kas var ievērojami samazināt letarģiju. Turklāt pastaiga līdz kafijas kannai var dot cilvēkam ātru un nepieciešamo pārtraukumu no darba un ļaut viņam izstiept muskuļus.
Cilvēks, kurš ēd lielas, ogļhidrātiem bagātas pusdienas, pēc dažām stundām var aizmigt darbā. Cietes un cukuri var ātri paaugstināt cukura līmeni asinīs, bet pēc dažām stundām tas pazeminās. Šis cukura līmeņa pazemināšanās asinīs var izraisīt miegainību. Laikā, kad nevar izvairīties no smagām pusdienām, cilvēkam vajadzētu mēģināt turēt zemesriekstu vai krekeru iepakojumu pie sava rakstāmgalda, lai pēcpusdienā uzkodas.
Lai vidusmēra cilvēks nākamajā dienā labi funkcionētu, katru nakti ir jāguļ astoņas stundas. Iespējams, ka ik pa laikam var izturēt vēlu vakara izbraucienu, taču pastāvīgs miega trūkums gandrīz noteikti izraisīs nogurumu. Cilvēkam, kurš zina, ka iepriekšējā naktī nav pietiekami gulējis, vajadzētu apsvērt iespēju atrast klusu, nomaļu vietu un pusdienas pārtraukumā ātri nosnausties. Pat 15 minūšu miegs var atvieglot nomodu atlikušo maiņas laiku.
Dažiem cilvēkiem hroniska aizmigšana darbā var būt kādas veselības problēmas simptoms. Anēmija, nediagnosticēti miega traucējumi un depresija ir tikai dažas veselības problēmas, kas var izraisīt letarģiju. Personai jāapsver iespēja meklēt medicīnisku palīdzību, ja viņš konstatē, ka viņš pārmērīgi guļ vai ir pastāvīgi noguris.