Viens no veidiem, kā samazināt pregnenolona blakusparādību iespējamību, ir uzmanīties no iespējamās zāļu mijiedarbības. Dažos pētījumos ir atklāta negatīva saikne starp narkotiku lietošanu, vienlaikus lietojot arī benzodiazepīnus — zāles, ko parasti lieto, lai palielinātu mieru un veicinātu atpūtu tiem, kuriem ir problēmas ar regulāru aizmigšanu. Regulāriem pregnenolona lietotājiem var tikt ietekmēta benzodiazepīnu sedatīvā iedarbība, kas, iespējams, var izraisīt bezmiegu un paaugstinātu trauksmes līmeni. Papildu metodes pregnenolona blakusparādību samazināšanai ietver apziņu par zāļu ietekmi uz citiem steroīdu hormoniem organismā un izpratni, ka zāles var nebūt drošas tiem, kuri cieš no noteiktiem veselības stāvokļiem. Var būt nepieciešams arī kontrolēt hormona līmeni, lai izvairītos no apgrūtinošām pregnenolona blakusparādībām.
Pregnenolons ir spēcīgs hormons, ko organisms dabiski ražo, izmantojot holesterīnu. Vielu pēc tam var izmantot, lai ražotu visus citus steroīdu hormonus organismā, tostarp estrogēnus, testosteronu un kortizolu. Pregnenolona blakusparādības var rasties, ja kopā ar pregnenolonu tiek lietots cits steroīdu hormons, kas var izraisīt hormonu nelīdzsvarotību organismā. Piemēram, testosterona piedevu lietošana vienlaikus ar pregnenolonu var izraisīt pārmērīgu testosterona daudzumu. Pārmērīgs testosterons var izraisīt pūtītes, matu izkrišanu un libido izmaiņas.
Tiem, kuriem ir noteikti veselības traucējumi, izvairīšanās no pregnenolona blakusparādībām var nozīmēt zāļu nelietošanu vispār. Dažas slimības, piemēram, reaģē uz hormoniem. Apsveriet krūts vēzi kā piemēru. Teorētiski sievietei, kura lieto uztura bagātinātāju, estrogēna līmenis var būt augstāks par normālu un izraisīt audzēju augšanu. Tie, kuriem ir citas hormonu jutīgas slimības, piemēram, prostatas vēzis vai endometrioze, arī, visticamāk, tiks brīdināti, lai izvairītos no zāļu lietošanas, lai novērstu veselības pasliktināšanos.
Šķiet, ka negatīvās pregnenolona blakusparādības biežāk rodas tiem, kuri lieto dabisko steroīdu hormonu lielās devās. Augstā līmenī sievietēm var rasties steroīdiem līdzīgi simptomi, piemēram, aizkaitināmība, agresivitāte un sejas apmatojuma augšana. Tā kā hormons ir pieejams dažādos stiprumos, jums jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu drošu terapeitisko līmeni, ņemot vērā jūsu vecumu, pašreizējos veselības stāvokli un citus individuālos faktorus. Ja hormonu līmeni regulāri uzrauga kvalificēts speciālists, tas var arī palīdzēt nodrošināt, ka hormonu līmenis paliek atbilstošā diapazonā. Jūsu ārsts var arī veikt devas izmaiņas, ja nepieciešams, lai palīdzētu novērst nepatīkamas pregnenolona blakusparādības, kas saistītas ar ilgstošu lietošanu.