Pašmāju klizmas pagatavošana ir diezgan vienkārša, ja vien jums ir kāds pamata aprīkojums. Tāpat vajadzētu apsvērt, kāda veida risinājumu vēlaties izmantot, jo daudz dažādu veidu var izgatavot mājās. Pašdarināto klizmu ievadīšana ir līdzīga veikalos nopērkamajām, taču jums ir jāveic daži papildu piesardzības pasākumi. Šī iemesla dēļ daži izvēlas izmantot veikalā nopērkamos komplektus un risinājumus.
Iekārta
Lai izveidotu paštaisītu klizmu, jums būs nepieciešams caurspīdīgs plastmasas maisiņš vai pudele, medicīniskās caurules un kaut kas, ko izmantot kā sprauslu vai balstu caurules otram galam. Jums būs nepieciešamas arī skavas, lai savienotu cauruli ar maisiņu vai pudeli un sprauslu. Lai saliktu aprīkojumu, pievienojiet cauruli maisam un nostipriniet to ar skavu. Dariet to pašu ar sprauslu otrā galā. Ja jums nav sprauslas, caurulītē varat ievietot neizmantotu plastmasas dzeramo salmiņu, lai, ievietojot taisnajā zarnā, tie nesabruktu. Alternatīvi, jūs varat iegādāties komplektu veikalā un vienkārši izgatavot mājās gatavotus risinājumus.
risinājumi
Ir dažādi klizmas risinājumi, no kuriem daudzus var pagatavot mājās. Visvienkāršākais veids ir silta ūdens klizma, kas sastāv no attīrīta ūdens. Tas var palīdzēt stimulēt zarnu kustību un mīkstināt cietos izkārnījumus. Citi izplatīti risinājumu veidi ir minerāleļļa, melase un piens, olīveļļa un kastīlijas ziepes, kas var palīdzēt aizcietējumiem. Zarnu tīrīšanai var izmantot citronu sulu, ābolu sidra etiķi un kafijas klizmas.
Administrācija
Lai ievadītu klizmu, vispirms salieciet visu aprīkojumu un pārliecinieties, ka tas ir tīrs un sterils. Uzlieciet skavu caurulei, kas savienota ar maisiņu vai pudeli, pirms piepildāt to ar klizmas šķīdumu. Pirms iepildīšanas ir svarīgi nofiksēt, lai šķidrums nekavējoties neplūst cauri. Ja vien neizmantojat saspiežamu pudeli, jums vajadzētu pakārt somu dažas pēdas virs vietas, kur lietosiet klizmu — parasti ne vairāk kā 3 pēdas (1 m). Jo augstāk jūs pakārsiet maisiņu, jo lielāks spiediens būs, kad šķīdums ieplūst jūsu taisnajā zarnā.
Jums jāiet uz ērtu vietu netālu no tualetes un jānoliek daži dvieļi vai paklājs noplūdes gadījumā. Daži cilvēki dod priekšroku gulēšanai uz vannas istabas grīdas, savukārt citi dod priekšroku gultai ieklāt dvieļos un tur gulēt. Ir vairākas pozīcijas, kurās varat ieņemt klizmu, bet visizplatītākās ir gulēšana uz sāniem ar augšējo ceļgalu, kas ir saliekts pret krūtīm, vai uz muguras, kad ceļi ir pievilkti pret krūtīm.
Kad esat gatavs veikt klizmu, jums vai partnerim jāieeļļo caurules gals un taisnās zarnas iekšpuse un ārpuse. Pēc tam uzmanīgi ievietojiet sprauslu vai caurulīti taisnajā zarnā, līdz tā atrodas apmēram 3 cm iekšpusē. Kad esat gatavs, atlaidiet caurules skavu, lai ļautu ūdenim ieplūst taisnajā zarnā. Jūs varat regulēt ūdens spiedienu un ātrumu, paceļot vai nolaižot maisu un pievelkot vai atbrīvojot skavu. Kad esat ievadījis visu šķīdumu vai jūtaties paēdis, ļaujiet šķīdumam iedarboties līdz 7.50 minūtēm, dodieties uz tualeti, noņemiet uzgali un iztukšojiet zarnas.
Piesardzības pasākumi
Ir svarīgi pārliecināties, ka viss jūsu aprīkojums ir tīrs, tādēļ, ja plānojat izmantot vienu un to pašu aprīkojumu atkal un atkal, pēc katras lietošanas reizes tas ir jāsterilizē, nevis jānovieto, līdz tas ir pilnībā izžuvis. Pirms lietošanas vienmēr pārbaudiet, vai iekārtai nav noplūdes, ko varat izdarīt, ļaujot nedaudz šķīduma izplūst no maisa tualetē vai izlietnē. Turklāt jums jāpārliecinās, ka visas maisījuma sastāvdaļas, tostarp ūdens, ir sterilas vai tīras. Tāpat kā ar jebkuru klizmu, jums ir jāpārliecinās, vai šķīduma temperatūra ir pareiza, aptuveni 100 un 105 ° F (apmēram 38–41 ° C), jo pārāk auksts ūdens var izraisīt krampjus un pārāk karsts ūdens var apdegt. Pirms klizmas lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu, jo to nepareiza lietošana var izraisīt dehidratāciju vai atkarību, un daži risinājumi var saasināt noteiktas veselības problēmas cilvēkiem ar sirds mazspēju vai nieru darbības traucējumiem.
Pašdarināts pret veikalā iegādāto
Daži cilvēki dod priekšroku veikalā nopērkamiem komplektiem, jo tie ir iepriekš samontēti vai viegli saliekami un bieži vien ir iepriekš sterilizēti. Tomēr vienreizējās lietošanas komplektu atkārtota pirkšana var būt dārga, tāpēc tie, kas bieži izmanto klizmu, var izvēlēties paši izgatavot komplektus. Runājot par risinājumiem, daži dod priekšroku veikalā nopērkamajām versijām, jo tās ir sterilas un iepriekš sagatavotas, bet citi dod priekšroku mājās gatavotu klizmas šķīdumu pagatavošanai, jo viņi var būt pārliecināti par visām šķīduma sastāvdaļām un var kontrolēt sastāvdaļu proporciju.