Izvēloties bezcukura konfektes, jāņem vērā bezcukura produkta lietošanas iemesli, garšas izvēles un konfekšu izmaksas. Īpaša uzmanība jāpievērš arī konfektēs izmantotajam cukura aizstājējam, jo daži cilvēki ir jutīgi pret dažāda veida cukura imitāciju. Daži cilvēki izvēlas bezcukura konfektes, jo ir problēmas ar cukura līmeni asinīs, piemēram, diabēts, vai tāpēc, ka viņi mēģina zaudēt svaru. Abiem šiem faktoriem vajadzētu ietekmēt jūsu konfekšu iegādi, jo bez cukura ne vienmēr ir produkts, kurā ir maz kaloriju vai ogļhidrātu. Konfektes bez cukura var atšķirties pēc garšas, tāpēc pirms liela daudzuma konkrēta veida konfekšu iegādes, iespējams, vēlēsities nogaršot dažādu zīmolu un veidu konfektes.
Lai gan daudzi cilvēki bezcukura produktus saista ar svara zaudēšanas diētām, ne visi bezcukura konfektes noteikti ir piemērotas konkrētiem uztura plāniem. Piemēram, ja vēlaties samazināt kaloriju daudzumu savā uzturā, jums jāapzinās, ka daži bezcukura konfekšu veidi, īpaši tie, kas satur šokolādes vai krējuma pildījumu, patiesībā var nebūt mazkaloriju. Ja jūs mēģināt samazināt ogļhidrātu daudzumu, jo ievērojat diētu ar zemu ogļhidrātu saturu, jums arī jāapzinās, ka cukura trūkums nenozīmē, ka konfektes nesatur citu veidu ogļhidrātus, piemēram, cieti. Pirms bezcukura konfekšu iegādes izlasiet sastāvdaļu etiķeti, kā arī uzturvērtības informācijas paneli, lai noskaidrotu, vai konfektes ir pieņemams papildinājums jūsu uzturam.
Vēl viena problēma, patērējot produktus bez cukura, ir noteikt, kuri saldinātāji tiek izmantoti produkta sastāvā. Ir zināms, ka dažiem saldinātājiem ir rūgta un nepatīkama pēcgarša. Citi saldinātāji, piemēram, cukura spirti, var garšot labāk, bet var izraisīt arī zarnu darbības traucējumus. Bezcukura produktu patērētāji arī ziņo, ka dažiem saldinātājiem ir radušās blakusparādības, piemēram, galvassāpes. Ja jums ir bažas par to, vai jums vajadzētu lietot noteikta veida saldinātāju, konsultējieties ar savu ārstu un esiet piesardzīgs, izmēģinot bezcukura konfektes, kas satur nepazīstamu saldinātāju.
Visos gadījumos jums vajadzētu izvēlēties bezcukura konfektes, kas jums patiešām garšo. Dažreiz jūs varat iegādāties mazu vai pat parauga izmēru bezcukura konfektes, lai pirms lielāka pirkuma varētu izmēģināt produktu. Varat arī lūgt draugus un paziņas, kuriem ir līdzīgi uztura ierobežojumi, ieteikt savus iecienītākos konfekšu zīmolus. Dažu bezcukura konfekšu zīmolu pieejamība var būt ierobežota, tāpēc, iespējams, vēlēsities izpētīt tiešsaistes avotus papildus konfekšu iegādei vietējos veikalos.