Labākā bezrecepšu stimulatora izvēle nav nekas viegls, jo šie produkti joprojām tiek uzskatīti par zālēm un tiem var būt nopietnas reakcijas. Ir plašs iespēju klāsts ar dažādu efektivitātes pakāpi. Lai gan ir likumīgi iegādāties daudzus stimulantus vietējā aptiekā vai universālveikalā, jums tomēr jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu, lai izvēlētos savam ķermenim piemērotāko veidu. Parasti ir arī ieteicams sākt ar zemāko iespējamo potenciālu, pirms mēģināt lietot spēcīgākus stimulantus.
Bezrecepšu stimulants ir jebkurš stimulants, ko pārdod bez receptes. Tos parasti izmanto enerģijas palielināšanai, lai gan daudzi uztura bagātinātāji satur arī stimulantus, lai veicinātu svara zudumu. Lai izvēlētos labāko variantu, apsveriet, kādam nolūkam to lietojat, un izvēlieties tādu, kurā ir pēc iespējas mazāks aktīvās vielas daudzums. Ja tas nedarbojas tā, kā vēlaties, lēnām palieliniet devu drošā līmenī.
Kofeīns ir viens no bezrecepšu stimulantu piemēriem. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā kafija un tēja, taču to var iegūt arī tablešu vai kapsulu veidā. Pirms jebkuru stimulantu lietošanas, pat tos, kas dabiski atrodami pārtikas produktos, konsultējieties ar ārstu. Ja jums ir kādi veselības traucējumi vai pastāv noteiktu slimību risks, jums vajadzētu izvairīties no stimulatoriem, jo tie var izraisīt nopietnas veselības komplikācijas.
Jums vajadzētu izvēlēties bezrecepšu stimulantu, kas satur sastāvdaļas, kuras esat izlasījis un rūpīgi izpētījis. Izvēlieties tādu, kas satur tikai vienu aktīvo vielu, jo iespējas, kurās ir vairāki stimulanti, visticamāk, radīs nopietnas komplikācijas. Nedomājiet, ka tikai tāpēc, ka produkts ir dabisks, tas nav spēcīgs. Ir zināms, ka efedrīns, augu izcelsmes stimulants, izraisa nopietnas blakusparādības.
Parasti ir laba ideja pašam nekombinēt stimulantus. Ja lietojat bezrecepšu stimulantu, jums vajadzētu izvairīties no pārāk daudz kafijas dzeršanas. Jums arī jākonsultējas ar farmaceitu vai ārstu, pirms lietojat citus uztura bagātinātājus vai medikamentus stimulantu lietošanas laikā. Ja plānojat lietot stimulantu, lai ārstētu noteiktu veselības stāvokli vai simptomu, parasti ir daudz veselīgāku veidu, kā to darīt. Jūsu ārsts var sniegt jums papildu ārstēšanas iespējas, kas jāapsver.
Visi stimulanti apdraud jūsu veselību. Ja Jums rodas ātra sirdsdarbība, elpas trūkums, reibonis vai citi satraucoši simptomi, pārtrauciet stimulatora lietošanu un nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Nedomājiet, ka bezrecepšu stimulants ir drošāks vai maigāks par recepti. Lietojiet uztura bagātinātājus ar mēru un ne ilgāku laiku bez ārsta piekrišanas.