Cinka sauļošanās līdzeklis ir sauļošanās līdzeklis, kas zināmā mērā satur cinka oksīdu. Šī sastāvdaļa parasti tiek norādīta kā mikro vai mikronizēts cinka oksīds. Saules aizsarglīdzekļi, kuru iepakojumā ir norādīts vismaz 5% cinka oksīda, parasti nodrošina vislabāko aizsardzību pret kaitīgajiem saules stariem. Svarīgi ir arī izvēlēties cinka sauļošanās līdzekli, kas derēs jūsu aktivitātēm un ādas tipam. Piemēram, vislabāk būs izvēlēties ūdensizturīgu zīmolu, ja jūs daudz peldēsit vai svīsit, lai nodrošinātu, ka jūsu āda ir aizsargāta pat tad, kad tā ir mitra.
UV stari, no kuriem aizsargā saules aizsarglīdzekļi, ir ultravioletie stari, kas no saules sasniedz Zemi. Šis ir starojuma veids, ko var iedalīt UVA un UVB staros. Abu veidu stari iekļūst ādā, kad sauļošanās līdzeklis netiek lietots, un abi veicina tādas problēmas kā priekšlaicīga novecošanās, grumbu veidošanās, acu bojājumi un paaugstināts ādas vēža risks. Saules aizsarglīdzekļi ir paredzēti, lai bloķētu šo staru iesūkšanos ādā un ar savu starojumu ietekmēt šūnas. Formulas, kas nesatur cinka oksīdu, var pilnībā aizsargāt pret UVB stariem, taču parasti tās laiž cauri vismaz dažus kaitīgos UVA starus.
Mūsdienās tirgū ir daudz dažādu cinka sauļošanās līdzekļu zīmolu, un tie visi atšķiras ar tā dēvēto saules aizsardzības faktoru (SPF). Jūsu spēju uzturēties saulē bez apdegumiem pagarina SPF numurs. Piemēram, cinka sauļošanās līdzeklis, kura SPF ir 20, nozīmē, ka jūs varat atrasties saulē 20 reizes ilgāk, nekā jūs varētu būt, nelietojot sauļošanās līdzekli, pirms pastāv risks iegūt saules apdegumus. Lai tas būtu precīzs, saules aizsargkrēms būtu atkārtoti jāuzklāj ražotāja ieteiktajos intervālos. Ja vien uz saules aizsarglīdzekļa nav norādīts, ka tas ir ūdensizturīgs, var būt nepieciešams to lietot biežāk, ja plānojat peldēt vai ja ļoti svīst.
SPF skaitlis norāda tikai uz to, cik ilgi saules aizsargkrēms var bloķēt saules UVB starus, kas ir visspēcīgākie dienas maksimuma stundās vasaras sezonā. Šie ir stari, kas parasti izraisa saules apdegumus. UVA stari ir tie, kas pastāvīgi atrodas saules staru laikā un parasti iekļūst ādā dziļāk, lai laika gaitā nodarītu lielāku kaitējumu. Cinka sauļošanās līdzeklim ir jābūt tādam, kas norāda, ka tas var bloķēt visus UVA un UVB starus.
Cinka saules aizsarglīdzekļi var palikt redzami pēc to uzklāšanas uz ādas. Daži cilvēki sejas aizsardzībai izmanto sauļošanās līdzekli, kas ir tīrs cinka oksīds, kas atstāj uz viņu ādas biezu, baltu vielu. Tas nodrošina vislabāko iespējamo UVA un UVB aizsardzību, kas arī nozīmē, ka ir maz ticams, ka, valkājot to, cilvēks iegūs pat vieglu iedegumu. Cilvēki ar ļoti jutīgu ādu, kurus kairina lielākā daļa sauļošanās līdzekļu, var valkāt tīru cinka oksīdu bez negatīvām reakcijām.