Gan žeņšeņs, gan ginkgo biloba ir augu piedevas, ko plaši izmanto alternatīvajā medicīnā atmiņas uzlabošanai un stresa mazināšanai. Tos var lietot kapsulu veidā vai kā tēju, un tos parasti uzskata par drošiem. Lai gan šie uztura bagātinātāji var palīdzēt uzlabot vienus un tos pašus cilvēka veselības aspektus, to iedarbība var arī atšķirties. Daži pierādījumi liecina, ka tie var darboties kopā, lai palielinātu izturību un izturību, taču pierādījumi ir dažādi un nav pierādīti turpmākajos pētījumos.
Alternatīvajā medicīnā augus žeņšeņu un ginkgo biloba izmanto, lai stimulētu atmiņu un mazinātu ķermeņa stresu. Pētījumi liecina, ka abos augos esošie savienojumi iedarbojas uz virsnieru dziedzeriem, kas izdala ar stresu un stimulāciju saistītus hormonus. Pētījumi nav pārliecinoši, vai abi ārstniecības augi var mazināt hronisku vai smagu stresu, taču tie ir daudzsološi nervu sistēmas nomierināšanā, kā arī sniedz prātam miera sajūtu. Tos abus plaši izmanto šajos apstākļos, un lielākā daļa dabisko augu piedevu, ko pārdod ar nolūku mazināt stresu un uzlabot atmiņu, satur kādu no katra auga.
Abi augi parasti tiek iegūti no dažādām auga daļām, no kurām tie iegūti. Žeņšeņs tiek iegūts no saknēm, bet ginkgo biloba tiek iegūts no lapām un sēklām. Abi satur dabiski sastopamas ķīmiskas vielas, kas ir aktīvās sastāvdaļas, kas ir atbildīgas par to ieguvumiem un ietekmi uz veselību. Žeņšeņa aktīvās sastāvdaļas ir ginsenosīdi, savukārt flavonoīdi un antioksidanti veido aktīvās ginkgo biloba sastāvdaļas.
Žeņšeņam un ginkgo bilobai ir līdzīgas blakusparādības, piemēram, galvassāpes un slikta dūša, taču tās bieži nav smagas. Ginkgo biloba rada visvairāk blakusparādību; žeņšeņs parasti tiek uzskatīts par drošu ar nelielu kairinājumu vai nevēlamu reakciju. Daži ārstniecības augu speciālisti iesaka cilvēkiem, kuri vēlas izvairīties no stresa, kombinēt dabiskās stresa vadības metodes kopā ar šiem augiem, lai padarītu to efektīvāku. Lielākā daļa tirgū pārdoto piedevu, kas satur kādu žeņšeņa vai ginkgo biloba formu, ir pieejamas kapsulu veidā, taču tās var arī viegli ievadīt ūdenī un patērēt kā tēju.