Jūs nevarat izvēlēties labāko īslaicīgās apakšžokļa locītavas disfunkcijas (TMJ) ierīci, precīzi nezinot, kas izraisa jūsu žokļa sāpes, un pirms TMJ ierīces izvēles vienmēr konsultējieties ar savu zobārstu. Izmantojot ierīci, kas nav paredzēta šim nolūkam, var gūt vairāk traumu un sāpes žoklī. Jūsu zobārsts vai mutes veselības speciālists palīdzēs jums uzstādīt ierīci, kas derēs jūsu individuālajai situācijai.
Izvēloties TMJ ierīci, ir pieejamas vairākas iespējas. Mutes augšdaļā valkājami šķīvji vai aizsargi ir populāri varianti, lai gan notiek dažas diskusijas par to, cik labi šīs lietas darbojas. Tie var palīdzēt novērst zobu griešanu un saspiešanu, kas var pasliktināt TMJ sāpes, taču tie neārstē pašu stāvokli. Šim nolūkam jums būs nepieciešama speciāli aprīkota ierīce.
Visefektīvākā TMJ ierīce ir šina, kas lēnām nobīda žokļa līniju pareizā stāvoklī. TMJ ir stāvoklis, kas var izraisīt sāpes un sprakšķēšanu žoklī, kā arī galvassāpes un miega problēmas. Bieži vien tas notiek tāpēc, ka žoklis nav pareizi izlīdzināts. Izstiepjot locītavas katrā pusē un lēnām pārvietojot augšējo un apakšējo daļu pozīcijā, sāpes var mazināt.
Šina pieguļ zobiem augšpusē un apakšā un rada vienmērīgu spiedienu, lai mazinātu sāpes un lēnām pārvietotu žokli. Dažreiz tas var turēt muti nedaudz pusotru. Precīzs jūsu ierīces izskats un uzstādīšana būs atkarīga no jūsu individuālās žokļa un jūsu stāvokļa smaguma pakāpes. Daudzi no tiem ir caurspīdīgi un ir diskrēti ikdienas valkāšanai.
Jums būs profesionāli jāpielāgo šina, lai nodrošinātu, ka tā perfekti pieguļ jūsu mutei. Dažreiz tie ir jāpielāgo vairākas reizes, lai iegūtu optimālu labumu. Slikti uzstādītas ierīces var nezaudēt sāpes vai radīt papildu diskomfortu. Ja pēc vairākiem mēnešiem rodas problēmas ar šinu, sazinieties ar savu ārstu, lai veiktu korekciju.
Ir lietas, kas var ietekmēt jebkuras TMJ ierīces efektivitāti. Pirmkārt, jebkura ierīce, kas nav īpaši paredzēta šim stāvoklim, nedarbosies pareizi. Turklāt, lai šī šina būtu efektīva, jums vienmēr būs jāvalkā šina. Ja tas netiks izdarīts, simptomi un problēmas turpināsies.
Ja problēmas joprojām pastāv pat pēc TMJ ierīces noregulēšanas, iespējams, valkājat nepareiza veida ierīci vai arī jums var būt problēma, kas nav TMJ. Runājiet ar savu zobārstu vai ortodontu par papildu ārstēšanas iespējām vai saņemiet otru atzinumu ar kādu, kurš specializējas TMJ vai žokļu stāvokļos. Reizēm jūsu diskomfortu var izraisīt cita problēma, un var būt nepieciešama papildu ārstēšana.