Labākā vīnogu kauliņu piedevas izvēle lielā mērā ir atkarīga no tā, kāpēc jūs lietojat piedevu. Vīnogu sēklu ekstraktu parasti lieto vispārējai veselībai un vitalitātei, taču to var lietot arī, lai īslaicīgi stiprinātu imūnsistēmu, lai dabiski atvieglotu alerģiju vai pat tikai uzlabotu matu vai ādas izskatu. Šiem nolūkiem uztura bagātinātāji ir pieejami tīra vīnogu kauliņu ekstrakta tabletēs un kapsulās vai kā kompleksi ar citiem vitamīniem vai pat kā nesējeļļa lokālai lietošanai. Šie uztura bagātinātāji ir vislabākie, ja tie satur pareizo sastāvdaļu koncentrāciju, un tie jālieto kopā ar citiem vitamīniem, lai tie darbotos sinerģiski.
Vīnogu sēklu ekstrakts ir oligomēru proantocianidīnu (OPC) forma, kas ir dabisks flavonols, kas atrodams vairākos augu veidos un kas aizsargā augus no deģenerācijas. Dažiem uztura bagātinātājiem var būt ļoti zema OPC koncentrācija, un tāpēc tie parasti nav pietiekami efektīvi, lai attaisnotu izmaksas. Ir ierosināts, ka labvēlīgi ir tikai uztura bagātinātāji, kuru OPC koncentrācija ir 85% vai lielāka. Vitamīni, kas var pastiprināt vīnogu kauliņu piedevas iedarbību, ir E vitamīns, C vitamīns un A vitamīns.
Tie, kas lieto vīnogu sēklu piedevu, lai stiprinātu imūnsistēmu vai cīnītos pret alerģijām, var īpaši gūt labumu no piedevām, kurās ir lielāks OPC saturs, kā arī C vitamīnu. Pētījumi liecina, ka abus var lietot vienlaikus, lai palielinātu abu kopējo ieguvumu. Tomēr šo piedevu lietošana kopā ar jebkādām parakstītām zālēm nevajadzētu veikt pirms konsultēšanās ar medicīnas speciālistu.
Vīnogu kauliņu ekstrakts parasti satur lielu daudzumu E vitamīna kā daļu no tā ķīmiskās struktūras, un tāpēc to izmanto dažos ādas un matu produktos. Ir teikts, ka E vitamīns uzlabo matu augšanu, izturību un spīdumu, vienlaikus nodrošinot arī aizsardzību pret sauli un rētu ārstēšanu ādai. Šo apgalvojumu dēļ daži komerciāli matu un ādas izstrādājumi satur vīnogu kauliņu eļļu, taču koncentrācija var nebūt skaidri norādīta. Vīnogu kauliņu ekstraktu var iegādāties arī kā eļļu, ko var lietot vienu pašu vai pievienot pašdarinātiem skaistumkopšanas produktiem.
Nav ziņots par biežām blakusparādībām, lietojot kādu no vīnogu kauliņu piedevām, taču parasti ikvienam, kas lieto izrakstītās zāles, pirms jebkādu piedevu lietošanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu. Nelielam skaitam cilvēku var būt arī alerģija pret šo papildinājumu un viņi to nezina. Vienkāršu alerģiskas reakcijas testu var veikt, ierīvējot eļļu uz neliela, jutīga ādas pleķīša un novērojot, vai tajā nav reakcijas vismaz astoņas stundas.