Kas ir vīnogu sēklu pulveris?
Īsā atbilde
Vīnogu kauliņu pulveris ir sasmalcināta un samalta viela, kas iegūta no vitis vinitera auga sēklām, vīnogu nesoša auga, kas pastāv jau aptuveni 9,000 gadu. Šajā pulverī ir minimāla vīnogu miza, šķiedra un fruktoze. Rūgto sēklu vieglā pulverizēšana padara tās labāk sagremojamas. Lielākā daļa pārdoto vīnogu kauliņu pulveru saglabā lielus, pamanāmus sēklu plankumus.
Šim pulverim, kas ir bagāts ar antioksidantiem, piemēram, tiem, kas atrodami vīnā, ir vēža apkarošana. Aktīvākie antioksidanti vīnogu sēklu pulverī ir oligomērie proantocianīdi (OPC), kas ir ļoti koncentrētā daudzumā. Saskaņā ar dažiem pētījumiem OPC daudzums pulverī piedāvā vairāk ieguvumu cīņā pret vēzi nekā vīns. Tie arī padara pulveri par antibiotiku, kas aizsargā pret iekaisumu un paaudzes infekciju.
Pētījumi arī liecina, ka pulverim ir 30 līdz 50 reizes lielākas spējas cīnīties ar slimībām nekā E un C vitamīniem, kas tiek plaši slavēti par antioksidantu līmeni. Pulverveida vīnogu sēklas var iznīcināt brīvos radikāļus, kas ir priekšlaicīgas novecošanās un šūnu sabrukšanas vaininieki. Pēc norīšanas pulverī esošās dabiskās ķīmiskās vielas var būt aktīvas organismā divas līdz trīs dienas.
Citas vīnogu sēklu pulvera priekšrocības ir tādas, ka tas ir labs sirds slimību rūdīšanai, matu augšanai un asinsrites uzlabošanai. Tiek ziņots, ka labāka asins plūsma, kas iegūta ar šo papildinājumu, var izskaust varikozas vēnas, tonizēt asinsvadus un veicināt veselīgu sirds un asinsvadu sistēmu. Pūderī esošie procianidīni izlīdzina ādu un uzmundrina matu folikulus, veicinot garumu.
Daži ziņojumi liecina, ka vīnogu kauliņu pulverveida forma var uzlabot smadzeņu, redzes un ādas veselību. Daži ārsti ir ieteikuši pulveri pacientiem, kuri cieš no makulas deģenerācijas un sliktas nakts redzamības. Šī augļu pulvera ķīmisko vielu spēja iekļūt smadzenēs un nervu šūnās sniedz priekšrocības arī tiem, kas cieš no senilitātes; daudzi gados vecāki pacienti apgalvo, ka ir modrāki, lietojot vīnogu kauliņu pulveri.
Lai gan daudzus vīnogu sēklu ieguvumus var iegūt zemākā līmenī, ēdot vīnogas vai dzerot vīnu, vīnogās un vīnā ir augsta cukura koncentrācija; vīnogu kauliņu pulverī ir maz cukura. Pārmērīgs cukurs var izmainīt insulīna līmeni un paaugstināt glikozes līmeni asinīs. Cilvēki, kas ēd vīnogas, arī parasti izspļauj sēkliņas, kas tiek samaltas pulverī; Resveratrols, svarīgs antioksidants, lielākoties ir daudz sēklās.
Lielākā daļa šī pulvera lietotāju lieto no 50 mg līdz 200 mg dienā. Uztura speciālisti iesaka lietot palielinātus daudzumus bez jebkādām blakusparādībām. Lietotāji bieži saka, ka papildinājums palīdz mazināt stresu.
Saistītie jautājumi
- Kādas ir visizplatītākās vīnogu sēklu priekšrocības?Visizplatītākās vīnogu sēklu priekšrocības ir tās pašas priekšrocības, ko var baudīt, uzņemot cita veida pārtiku vai uz…
- Kādas ir vīnogu kauliņu eļļas priekšrocības matiem?Vīnogu kauliņu eļļa nāk no Vitis vinifera vīnogu presētām sēklām. Tas parasti ir gaiši dzeltenā vai zaļā krāsā, viegls …
- Kas ir vīnogu kauliņu eļļa?Vīnogu kauliņu eļļu ekstrahē no vīnogu, parasti vīna vīnogu, sēklām. Tā kā vīnogu sēklas parasti tiek izmestas vīna raž…
- Kas ir organiskās vīnogu sēklas?Bioloģiskās vīnogu sēklas ir dabisks produkts, kas satur dažādas vielas, kas var uzlabot veselību, ja to lieto kā uztur…
- Cik efektīva ir vīnogu kauliņu eļļa pūtītēm?Vīnogu kauliņu eļļa ir efektīvs līdzeklis pūtīšu un aknes rētu ārstēšanai. Vīnogu kauliņu eļļas izmantošana pūtītēm ir …
- Kas ir vīnogu sēklu ekstrakts?Vīnogu sēklas jeb Vitis vinifera satur daudzus veselību veicinošus savienojumus, sākot no grumbu mazināšanas līdz sāpju…
- Kas ir vīnogu konservi?Parasti cilvēki gatavo konservus, ievārījumus, želejas un lielāko daļu citu augļu pastas, vārot augļus, cukuru un pektī…
- Kas ir Normans Rokvels?Viņš bija slaids un nepretenciozs. Amerikāņu mākslinieku Normanu Rokvelu neviens neizceltu no pūļa, taču viņa reālisma …
- Kas ir Natty Dredlocks?Skaisti dredi — tas attiecas uz daudzu rastafaru reliģijas pārstāvju dabiskajiem drediem — ir termins, ko lieto, lai ap…
- Kas ir fermentatori?Fermentatori tiek definēti kā barotne, kas veicina fermentācijas procesu. Darbojoties kā stimuls fermentētu vielu, piem…