Kas ir vīnogu sēklu ekstrakts?
Īsā atbilde
Vīnogu sēklas jeb Vitis vinifera satur daudzus veselību veicinošus savienojumus, sākot no grumbu mazināšanas līdz sāpju mazināšanai. Vīnogu sēklu ekstraktu var lietot lokāli vai lietot iekšēji, un tas ir vislabāk zināmais pieejamais antioksidantu avots.
Flavonoīdi, īpaši oligomērie procianidīni (OPC), atrodas vīnogu sēklu ekstraktā un nodrošina ārkārtīgi lielu antioksidantu aizsardzību. OPC palīdz novērst un novērst kapilāru bojājumus, un satur līdz pat 50 reizēm lielāku aizsardzību pret oksidētājiem nekā E vitamīns un C vitamīns. Šīs OPC ir līdzīgas piknogenola savienojumam priežu mizā, un dažkārt sastāvdaļu sarakstos tās ir kļūdaini norādītas kā piknogenols.
Tiek uzskatīts, ka šis ekstrakts palīdz ar dažiem asinsrites traucējumiem, piemēram, varikozām vēnām, diabētisko retinopātiju, hronisku vēnu mazspēju un sliktu asinsriti. Tas darbojas, veicinot asinsriti un aizsargājot pret brīvajiem radikāļiem. Vīnogu kauliņu ekstrakts organismā saglabājas līdz trim dienām, atšķirībā no C un E vitamīna, kas ātri izdalās.
Resveratrols ir arī vīnogu sēklu ekstraktā, kas darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis. Resveratrols var arī pazemināt triglicerīdu un holesterīna līmeni, nodrošināt antioksidantu aizsardzību un, iespējams, palēnināt audzēja augšanu. Vēža pētnieki turpina eksperimentēt ar ekstrakta izmantošanu vēža apkarošanas līdzekļos.
Tiek uzskatīts, ka vīnogu sēklās atrodamie savienojumi ir atbildīgi par “franču paradoksu” — faktu, ka francūžiem parasti ir daudz mazāks sirds slimību līmenis, nekā varētu domāt no viņu uztura. Sarkanvīns, kas ir visuresošs Francijā, satur OPC, kas veicina sirds veselību, tostarp novērš aplikuma uzkrāšanos artērijās. Vīnogu sēklu ekstrakts var arī palīdzēt novērst senilitāti un aizsargāt nervu un smadzeņu audus.
Lai samazinātu grumbu un sejas līniju izskatu, šo ekstraktu var lietot lokāli. Tas darbojas kā alfa hidroksi skābe un ir izplatīta sastāvdaļa pretnovecošanās krēmos un losjonos. Tiek teikts, ka tas palielina ādas elastību, lai gan tas nav pierādīts.
Vīnogu sēklu ekstraktam ir ļoti maz blakusparādību un zāļu mijiedarbības. Acīmredzot cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret vīnogām, ekstraktu nevajadzētu lietot, un tas var traucēt holesterīna līmeni pazeminošu zāļu lietošanu. Ziņotās blakusparādības ir reibonis, slikta dūša un asiņošana tiem, kas lieto asins šķidrinātājus.
Veselīgas pārtikas veikali un alternatīvie veselības aprūpes sniedzēji bieži piedāvā vīnogu sēklu ekstraktu. Ieteicamā deva svārstās no 40 līdz 300 miligramiem dienā. Tāpat kā ar jebkuru augu izcelsmes piedevu, cilvēkiem pirms šī ekstrakta lietošanas jākonsultējas ar medicīnas speciālistu.
Saistītie jautājumi
- Kādas ir visizplatītākās vīnogu sēklu priekšrocības?Visizplatītākās vīnogu sēklu priekšrocības ir tās pašas priekšrocības, ko var baudīt, uzņemot cita veida pārtiku vai uz…
- Kas ir vīnogu sēklu pulveris?Vīnogu kauliņu pulveris ir sasmalcināta un samalta viela, kas iegūta no vitis vinitera auga sēklām, vīnogu nesoša auga,…
- Kas ir organiskās vīnogu sēklas?Bioloģiskās vīnogu sēklas ir dabisks produkts, kas satur dažādas vielas, kas var uzlabot veselību, ja to lieto kā uztur…
- Kuras ir ogas ar visaugstāko antioksidantu saturu?Tiek uzskatīts, ka antioksidanti aizsargā organismu no brīvajiem radikāļiem, kas var izraisīt hroniskas slimības. Uztur…
- Kas ir vīnogu konservi?Parasti cilvēki gatavo konservus, ievārījumus, želejas un lielāko daļu citu augļu pastas, vārot augļus, cukuru un pektī…
- Kas ir antioksidantu ārstēšana?Antioksidantu apstrāde palīdz samazināt oksidatīvo stresu ķermeņa šūnās. Šāda veida ārstēšana ir īpaši noderīga, ārstēj…
- Kā es varu samazināt karstos mirkļus?Karstuma viļņi — pēkšņi un īslaicīgi karstuma uzliesmojumi, pietvīkums un/vai svīšana ir bieži sastopams menopauzes sim…
- Kas ir smadzeņu mugurkaula šķidruma analīze?Smadzeņu mugurkaula šķidruma analīze, kas pazīstama arī kā cerebrospinālā šķidruma (CSF) analīze, sastāv no vairākiem l…