Kā izvēlēties labākos uztura bagātinātājus reimatoīdā artrīta ārstēšanai?

Labāko reimatoīdā artrīta uztura bagātinātāju izvēle var būt saistīta ar izmēģinājumiem un kļūdām, jo ​​katrs cilvēks uz šiem uztura bagātinātājiem reaģē atšķirīgi. Reizēm daži vitamīni vai ārstniecības augi var negatīvi mijiedarboties ar citām zālēm vai var būt kontrindicēti tiem, kam ir noteikti veselības stāvokļi, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu pirms ārstēšanas programmas uzsākšanas, kas ietver reimatoīdā artrīta uztura bagātinātājus. Daži no visbiežāk lietotajiem uztura bagātinātājiem šāda veida artrīta ārstēšanai ir gurķu eļļa, ingvers un omega-3 taukskābes. Glikozamīnu un hondroitīnu bieži lieto, lai ārstētu šo stāvokli, un, ja tos lieto kopā, tie ir vieni no populārākajiem reimatoīdā artrīta uztura bagātinātājiem.

Burvju eļļa ir viens no visbiežāk lietotajiem reimatoīdā artrīta uztura bagātinātājiem, pateicoties tās dabiskajām pretiekaisuma īpašībām. Regulāri lietojot šo uztura bagātinātāju, locītavu pietūkums var samazināties, dažkārt izraisot pietiekami ievērojamu sāpju samazināšanos, lai varētu samazināties nepieciešamība pēc bezrecepšu vai recepšu pretsāpju līdzekļiem. Dažas no iespējamām gurķu eļļas blakusparādībām ir asiņošanas traucējumi, diskomforta sajūta kuņģī vai aknu bojājumi.

Ingvers ir viens no daudzpusīgākajiem reimatoīdā artrīta uztura bagātinātājiem, jo ​​to var lietot kapsulu veidā, pulvera veidā vai izmantot dažādās receptēs. Tiek uzskatīts, ka šis augs samazina iekaisumu, lai gan pacientam var būt labāki rezultāti, lietojot ingveru kopā ar citiem pretiekaisuma augiem, piemēram, kurkumu. Lielākā daļa cilvēku var lietot ingveru bez negatīvām blakusparādībām, lai gan var rasties viegli simptomi, piemēram, grēmas.

Pētījumi liecina, ka omega-3 taukskābes, kas parasti atrodamas dažu veidu zivīs, var būt viens no visnoderīgākajiem reimatoīdā artrīta uztura bagātinātājiem. Ir pierādīts, ka šāda veida piedevas samazina iekaisumu visā ķermenī un var ievērojami samazināt reimatoīdā artrīta izraisītās sāpes un pietūkumu. Preču neatbilstību un oficiālu noteikumu trūkuma dēļ, kas nodrošina zivju eļļas piedevu kvalitāti, izvēloties šāda veida uztura bagātinātājus, jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu. Lietojot zivju eļļas piedevas, var rasties viegli kuņģa-zarnu trakta traucējumi, un pacientiem, kuri tiek ārstēti no augsta asinsspiediena, šis produkts jālieto tikai ārsta uzraudzībā.

Glikozamīns un hondroitīns var būt vispopulārākie reimatoīdā artrīta uztura bagātinātāji. Uzskata, ka šie uztura bagātinātāji atvieglo ar reimatoīdo artrītu saistītās sāpes un palielina locītavu kustīgumu, tie ir salīdzinoši droši lielākajai daļai cilvēku un plaši pieejami lielākajā daļā aptieku un pārtikas preču veikalu. Pacientiem, kuriem ir alerģija pret jūras veltēm vai traucējumi, kas ietekmē asinis, pirms šo uztura bagātinātāju lietošanas jākonsultējas ar ārstu.