Kā pārvaldīt pietūkumu pēc ceļa locītavas operācijas?

Lai gan pēc ceļgala operācijas ir svarīgi piecelties kājās un sākt kustēties pēc iespējas ātrāk, to drīkst darīt tikai ļoti īsos aktivitātes periodos. Piemēram, parasti ieteicams piecelties un lēnām staigāt pa māju piecas vai desmit minūtes stundā, pēc tam atpūsties atlikušajā laikā. Tas ļauj ceļgalam sākt kustēties un kļūt stiprākiem, atjaunojoties muskuļiem, kas palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu un atvieglos iespējamo fizikālo terapiju, taču tas neizraisīs pārāk lielu pietūkumu. Ja pārāk ilgi paliekat uz kājām, pietūkums var ievērojami pasliktināties.

Kad jūs atpūšaties, šis ir laiks, lai paceltu un apledotu ceļgalu. Vislabāk ir novietot ceļgalu virs gurniem, lai mazinātu pietūkumu; To parasti var viegli panākt, pievienojot dažus spilvenus zem kājām neatkarīgi no tā, vai jūs sēžat atzveltnē krēslā vai guļat gultā. Ledus jāuzklāj ar regulāriem intervāliem: novietojiet to uz kājas apmēram 10 līdz 15 minūtes, pēc tam noņemiet uz tikpat ilgu laiku, pēc tam uzlieciet atpakaļ. Vieta parasti tiek arī ietīta ar kompresijas pārsēju, lai palīdzētu kontrolēt pietūkumu pēc ceļa operācijas.

Medikamentus var izmantot, lai mazinātu pietūkumu un sāpes, taču noteikti lietojiet tikai to, kas jums ir parakstīts, un rūpīgi ievērojiet norādījumus. Var paiet nedēļas, līdz pietūkums pilnībā izzūd un var atsākt normālu darbību. Medicīnas speciālisti parasti izraksta noteiktu fizisko terapiju, kas var arī palīdzēt veicināt ceļa dziedināšanu. Ja pēc operācijas celis šķiet īpaši pietūkis vai ļoti silts pieskaroties, vai ir redzamas sarkanas svītras, ir jādodas atpakaļ uz medicīnisko palīdzību, jo locītava var būt inficēta.