Ja sieviete jūtas apdraudēta no viņas vardarbīgā puiša vai baidās, ka viņas draugs var kļūt vardarbīgs, viņai vispirms ir jāsaprot, ka viņa ir upuris. Ja viņa vēl nav gatava izstāties no attiecībām, nākamais solis var būt individuāla vai pāru konsultācija. Vardarbīgs draugs, iespējams, nekad pilnībā nemainīs savu attieksmi. Vardarbības ģimenē speciālisti norāda, ka labākais veids, kā tikt galā ar vardarbīgu draugu, ir viņu pamest. Tomēr šim plānam var būt daudz šķēršļu, un sievietei ir jāzina, kā ar tām visām tikt galā.
Daudzas sievietes noliedz, ka tas, ko viņas piedzīvo, patiesībā ir vardarbība. Sieviete bieži aizbildinās ar savu vardarbīgo draugu, bieži vien viņa pati ir vainīga. Varmāka pārņem varu un kontroli līdz galējībām, pieliekot savu spēju kontrolēt ikvienu partnera kustību. Sieviete nebūs pilnībā apņēmusies pamest vardarbīgu draugu, kamēr viņa nesapratīs, ka atrodas vardarbīgās attiecībās.
Vardarbība ģimenē ir aizvainojošas vai vardarbīgas uzvedības modelis, ko izraisa viena vai abas attiecību puses. Fiziska agresija, draudi vai uzmākšanās, kā arī kontrolējoša uzvedība ir vardarbīgu attiecību pazīmes. Ir svarīgi atzīmēt, ka attiecības var tikt klasificētas kā vardarbīgas pat tad, ja nav pierādījumu par fizisku vardarbību. Ja sievietei ir draudēts ar fizisku vardarbību, viņai nekavējoties jāatstāj situācija.
Cilvēka emociju un domāšanas veida ļaunprātīga izmantošana arī ir viens no vardarbības veidiem, jo šāda nežēlība var radīt smagu psiholoģisku kaitējumu. Neatkarīgi no tā, jebkādā mērā ļaunprātīgas attiecības nav veselīgas attiecības. Pirms aiziešanas no vardarbīga partnera sievietei var nākties sev vairākkārt pateikt, ka tā nav viņas vaina. Pat attiecībās, kurās vienādojumā var iekļaut alkoholu, narkotikas un atmiņas par vardarbību bērnībā, vardarbīgais draugs joprojām apzināti izvēlas izmantot savu partneri. Atkarības un traumējoša bērnība neattaisno varmākas rīcību.
Sieviete, kura uzskata, ka viņai apkārt savam draugam jāstaigā pa olu čaumalām, var tikt aizskarta. Ja viņa izvairās no noteiktiem priekšmetiem un situācijām, lai tikai apietu kautiņu, viņa var tikt emocionāli vai fiziski aizskarta. Sieviete, kura ir izstājusies no aktivitātēm, kas viņai kādreiz patika, un kļuvusi slepena un noskaņota, var tikt izmantota. Turklāt sieviete, kura jūtas vainīga par sava vardarbīgā drauga sadusmošanu, var būt arī vardarbīgās attiecībās.
Cilvēkiem ir atļautas sliktas dienas; tas ir normāli, ka cilvēki strīdas. Tomēr sievietei nevajadzētu “nodarboties” ar vardarbīgu draugu. Zēnam vai vīrietim, kurš savas dusmas un neapmierinātību izvada uz kādu citu, nepieciešama individuāla palīdzība. Tiklīdz viņš palīdz sev, attiecības var tikt glābtas. Tomēr nekad nav droši pieņemt, ka draugs ir izārstēts pēc tam, kad vardarbība ir beigusies uz īsu brīdi.
Kad sieviete plāno pamest savu vardarbīgo draugu — vai nu uz laiku, kamēr viņš saņem palīdzību, vai uz visiem laikiem —, ir svarīgi, lai viņai būtu izplānots drošības ceļš. Viņai vajadzētu uzticēties dažiem draugiem vai ģimenes locekļiem, lai viņi apzinātos iespējamās briesmas. Speciālisti iesaka vardarbībā cietušai sievietei justies drošāk, ja var palikt kopā ar draugiem vai ģimeni. Turklāt atbalsta grupas ir izrādījušās diezgan nozīmīgas aiziešanas un dziedināšanas procesā. Gadījumos, kad sieviete jūtas īpaši apdraudēta pēc aiziešanas no vardarbīgā partnera, pret viņu var tikt izdots personas aizsardzības rīkojums (PPO), kas aizliedz abām pusēm satikties.