Kā svara pieaugums ietekmē locītavu spiedienu?

Svara pieaugums ietekmē locītavu spiedienu, jo papildu svars rada slodzi uz ķermeņa lejasdaļas locītavām, īpaši ceļiem. Faktiski ar katru papildu mārciņu (0.45 kg) papildu ķermeņa svara tiek pievienots 4 mārciņas (1.81 kg) spiediens uz ceļiem — locītavām, kas ir atbildīgas par lielākā ķermeņa svara nešanu. Vairāk nekā puse cilvēku, kas cieš no artrīta, slimības, kas izraisa locītavu iekaisumu, ir aptaukošanās. Svara pieaugums var īpaši ietekmēt locītavu spiedienu bērniem, jo ​​locītavu slodze var sabojāt skrimšļus kaulu galos, kamēr tie vēl aug.

Vairāk par svara ietekmi:

Liekais svars veidoja 3% no visiem locītavu iekaisuma gadījumiem 1971. gadā, un līdz 18. gadam tas bija pieaudzis līdz 2002%.
Saskaņā ar 2014. gada statistiku aptuveni vienai trešdaļai bērnu un jauniešu ASV ir liekais svars vai aptaukošanās, un viņiem ir aptuveni piecas reizes lielāka iespēja būt aptaukošanās pieaugušajiem.
Svara zudums par 11 mārciņām (5 kg) var samazināt ceļgalu artrīta iespējamību par 50%.