Aptaukošanās ir vairāk nekā tikai liekais svars. Tas attiecas uz vīrieti, kuram ir vairāk nekā 25% ķermeņa tauku, vai sievieti, kura nēsā vairāk nekā 35%. Šī papildu svara nēsāšana var izraisīt dažādas fiziskas problēmas un simptomus. Daži no dažādiem aptaukošanās simptomiem ir elpas trūkums, ādas kairinājums, locītavu un muguras sāpes un nogurums. Ir svarīgi, lai aptaukošanās cilvēks pēc iespējas ātrāk pārvaldītu savu svaru, jo aptaukošanās var izraisīt nopietnas veselības problēmas un pat nāvi.
Viens no galvenajiem aptaukošanās simptomiem, kas saistīts ar liekā svara nēsāšanu, ir elpas trūkums. Ja zem krūškurvja un ap to tiek uzglabāts pārāk daudz tauku, tas var atspiesties pret diafragmu un izraisīt spiedienu plaušās. Viss izdarītais spiediens var radīt grūtības pareizi elpot. Tā rezultātā, veicot ikdienas ikdienas darbības, cilvēkam var nākties seklāk elpot, un tāpēc viņam var rasties elpas trūkums.
Ja cilvēks nespēj labi elpot, viņa organismā var nesaņemt pietiekami daudz skābekļa. Skābekļa trūkums var izraisīt vēl vienu no dažādajiem aptaukošanās simptomiem: nogurumu. Ja asinīs nav atbilstoša skābekļa daudzuma, organisms var nespēt efektīvi veikt savu darbu. Tā rezultātā cilvēks var justies noguris un viņam bieži jāatpūšas. Ja cilvēks ir pastāvīgi noguris, viņš var nespēt sekot līdzi citiem vai piedalīties savās iecienītākajās aktivitātēs.
Ādas kairinājums ir vēl viens no dažādajiem aptaukošanās simptomiem. Papildu svars var radīt tauku ruļļus, liekot ādai zem tā salocīties. Cilvēkam kustoties un kļūstot neapstrādātam, āda šajās vietās var berzēties pati pret sevi. Turklāt āda, kas iespiesta starp krokām, var nesaņemt vajadzīgo ventilāciju un var palikt mitra, jo cilvēks svīst. Mitra, tumša zona var radīt vidi, kas veicina ādas infekcijas.
Arī liekais svars var radīt spiedienu uz skeleta sistēmu. Šis spiediens var izraisīt citus dažādus aptaukošanās simptomus: muguras un locītavu sāpes. Ķermeņa locītavas var izturēt tikai tik lielu svaru un spiedienu. Ja uz šīm locītavām tiek likts pārāk daudz, tās var kļūt stīvas un sāpīgas. Aptaukošanās var arī saasināt osteoartrītu, īpaši gurnos, potītēs un ceļos.
Citi dažādu aptaukošanās simptomu piemēri ir miega apnoja, krākšana, depresija un miega traucējumi. Miega apnoja ir stāvoklis, kad cilvēks miega laikā pārtrauc elpošanu. Tas var izraisīt citas nopietnas problēmas, piemēram, paaugstinātu sirds mazspējas un insulta risku. Aptaukošanās var saasināt miega apnoja, jo liekie tauki var aizvērt elpceļus un apgrūtināt cilvēka elpošanu. Bieži vien ar svara zaudēšanu pietiek, lai ievērojami samazinātos vairums aptaukošanās simptomu.