Migrēnas satraucošās galvassāpes bieži vien pavada slikta dūša un vemšana. Labākais veids, kā tikt galā ar migrēnas sliktu dūšu, ir ārstēt gan migrēnu, gan kuņģa darbības traucējumus. Tas var būt sarežģīti, jo slikta dūša var apgrūtināt perorālo zāļu panesību. Lai ārstētu sliktu dūšu, varat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, bezrecepšu zāles vai recepšu medikamentus.
Profilaktiski pasākumi, piemēram, izvairīšanās no izraisītājiem vai profilaktiska ārstēšana, var nozīmēt, ka migrēnas slikta dūša jārisina retāk. Migrēnas izraisītāji dažādiem slimniekiem ir atšķirīgi. Dažus cilvēkus var nomocīt migrēna stresa apstākļos vai tad, ja viņu miegs ir traucēts. Alkohols, pārtika un piedevas var izraisīt migrēnas. Lai novērstu migrēnas ar sliktu dūšu, žurnālā varat izsekot ēdiena uzņemšanai un citiem situācijas faktoriem, un pēc tam, kad ir parādījies modelis, varat mēģināt izvairīties no identificētajiem izraisītājiem.
Labākais veids, kā tikt galā ar migrēnas sliktu dūšu, ir tās agrīna ārstēšana. Tie, kas cieš no migrēnas, ko pavada slikta dūša, parasti var sajust tās sākšanos. Ja tas attiecas uz jums, jums nekavējoties jāsāk rīkoties, kad jūtat simptomu rašanos, lai samazinātu simptomu smagumu.
Piparmētru eļļas vai ingvera pievienošana siltam ūdenim var palīdzēt mazināt nelabumu. Augļu sulas ir arī laba izvēle, lai remdētu ar migrēnu saistītu nelabumu. Gāzētie dzērieni var vēl vairāk traucēt kuņģi, un no tiem vajadzētu izvairīties. Pārliecinieties, ka esat labi hidratēts, tiklīdz esat informēts par tuvojošos migrēnas notikumu. Pastiprinoties sāpēm un nelabumam, jums var kļūt grūtāk uzņemt pārtiku un ūdeni, taču tas ir ļoti svarīgi, jo slikta dūša un vemšana palielina dehidratācijas risku.
Mīksti un šķiedrvielām bagāti ēdieni var palīdzēt mazināt migrēnas nelabuma smagumu. Grauzdiņa vai banāna gabala uzņemšana var palīdzēt nomierināt kuņģi un nodrošināt buferi pretsāpju medikamentiem. Migrēnas gadījumā izvairieties no taukainiem vai pikantiem ēdieniem, jo tie var vēl vairāk izjaukt kuņģi. Daži pārtikas produkti, tostarp ķimeņu sēklas un baltie rīsi, kalpo kā mājas līdzeklis pret vispārēju sliktu dūšu. Pat pēc kuņģa buferizācijas ar pārtiku joprojām var rasties vemšana, taču tā būs mazāk sāpīga, ja kuņģī būs izvadāms saturs.
Dažas relaksācijas aktivitātes var palīdzēt jums tikt galā ar migrēnas sliktu dūšu. Silta vanna ar lavandas vai piparmētru eļļu var nomierināt kuņģi. Atpūta un relaksācija klusā, blāvā telpā var cīnīties ar sliktu dūšu, kā arī citiem migrēnas simptomiem. Kustības, īpaši galvas, var izraisīt reiboni un palielināt kuņģa darbības traucējumus, tāpēc klusums vai snauda var palīdzēt mazināt sliktu dūšu.
Migrēnas apkarošana ar pretsāpju līdzekļiem galu galā arī ārstēs migrēnas sliktu dūšu. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, aspirīnu un ibuprofēnu, bieži lieto galvassāpju ārstēšanai, taču tie var vēl vairāk izjaukt jau tā sliktu dūšu. Bezrecepšu zāles pret sliktu dūšu var būt noderīgas arī migrēnas sliktas dūšas gadījumā vai zāļu panesamībā. Bismuta subsalicilāts un dimenhidrināts ir pieejami bez receptes.
Smagas vai biežas migrēnas sliktas dūšas gadījumos jums jāmeklē medicīniskā palīdzība pie ārstiem. Hroniskas migrēnas sliktas dūšas gadījumā ārsts var izrakstīt zāles pret sliktu dūšu, piemēram, hlormromazīnu, prometazīnu vai metoklopramīdu. Dažos gadījumos kuņģa darbības traucējumi ir tik smagi, ka pacienti drīz pēc uzņemšanas izraida zāles. Ja tas notiek, ārstēšanu var veikt intravenozas vai svecīšu veidā. Šīs zāles ir saistītas ar nopietnām kuņģa-zarnu trakta un motoro funkciju blakusparādībām, un tās parasti ir paredzētas lietošanai, ja migrēnas slikta dūša izraisa nopietnus traucējumus vai vājumu.