Kādas ir dažādas ājurvēdas migrēnas ārstēšanas metodes?

Dažas personas ir izmantojušas ajūrvēdas migrēnas ārstēšanas metodes paaudzēm un uzskata, ka tās ir ļoti efektīvas sāpju un sliktas dūšas mazināšanā, kas parasti ir saistītas ar šo stāvokli. Daudzām Ājurvēdā noteiktajām procedūrām ir profilaktisks raksturs. Tomēr tiek uzskatīts, ka citas ajūrvēdas migrēnas ārstēšanas metodes ir efektīvas pat tad, ja tās lieto pēc migrēnas galvassāpju sākuma.

Viena no ārstēšanas metodēm, ko parasti nosaka ājurvēdas ārsti un praktiķi, ir augu ārstēšana, kas ietver sausa ingvera un ūdens šķīduma uzklāšanu uz pieres uzbrukuma sākumā. Citā līdzīgā ārstniecības augu apstrādē ir jāizmanto sausa sandalkoka masa, kas tiek sajaukta pastā, pirms tā tiek uzklāta uz pieres, un pirms noņemšanas ļauj pilnībā nožūt. Ājurvēdas medicīnas eksperti brīdina, ka tikai viena veida ajūrvēdas ārstēšanas izmēģināšana var nebūt efektīva. Tā vietā šādas ārstēšanas metodes ir jāapvieno ar citiem ājurvēdas aspektiem, kas ietver diētu, vingrinājumus un enerģijas manipulācijas, lai novērstu turpmākas migrēnas epizodes.

Dažādas uztura izvēles var arī veicināt migrēnas galvassāpes. Ājurvēdas praktizētāji migrēnas slimniekiem bieži iesaka izvairīties no tādu pārtikas produktu lietošanas, kuriem ir ļauts rūgt, kā arī tādus, kas ir ļoti pikanti. Tiek uzskatīts, ka noteiktas pārtikas piedevas, piemēram, saharīns un mononātrija glutamāts, dažiem cilvēkiem veicina migrēnas galvassāpes, un no tām ir ieteicams izvairīties no dažām ajūrvēdas migrēnas ārstēšanas metodēm.

Ājurvēdas migrēnas ārstēšanā dažkārt tiek izmantotas dažāda veida dabīgās eļļas gan masāžām asinsrites uzlabošanai, gan inhalācijām migrēnas lēkmes laikā. Precīzs eļļu veids katram lietotājam ir atšķirīgs, jo pirms eļļas ieteikšanas parasti tiek ņemtas vērā tādas lietas kā ķermeņa tips un izmērs. Šim nolūkam paredzētās eļļas var atrast ājurvēdas medicīnas centrā vai no mazumtirgotājiem, kas pārdod sastāvdaļas ajūrvēdas procedūrām.

Daudzi, kas praktizē ajūrvēdas migrēnas ārstēšanu, uzskata, ka nepareiza asinsrite veicina šī hroniskā stāvokļa attīstību. Lai novērstu šo problēmu, var palīdzēt galvas, sejas, kakla un plecu zonas masāžas. Praktizētāji arī iesaka izvairīties no situācijām, kas var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, piemēram, no stresa, skaļas vides un cigarešu smēķēšanas.