Kāda ir saikne starp alkoholu un podagru?

Pētnieki ir pierādījuši saikni starp alkoholu un podagru, lai gan joprojām notiek diskusijas par to, vai podagru patiešām izraisa alkohols vai tas pastiprina to. Nav šaubu, ka alkohola lietošana, īpaši alus gadījumā, palielina purīnu līmeni organismā, un purīns ir viela, kas galu galā izšķīst urīnskābē, kas izraisa podagru. Daži eksperti domā, ka podagru galvenokārt izraisa ģenētiska nosliece un ka alkohols ir tikai palaišanas mehānisms, kas izraisa podagras lēkmes.

Podagra ir sava veida artrīta slimība, kas var būt ļoti sāpīga un pat izraisoša invaliditāte. Kad cilvēki no tā cieš, locītavas noteiktās ķermeņa daļās uzbriest un nedaudz imobilizēsies. Daudzos gadījumos podagra biežāk rodas apakšējās ekstremitātēs, un tā parasti sākas šajās vietās vispirms. To izraisa tas, ka organisms nespēj pareizi sagremot urīnskābi, un skābe sacietē sīkos kristāliņos. Šī viela uzkrāsies cilvēka locītavās un apgrūtinās pārvietošanos.

Alkohola un podagras savienojums ir ar urīnskābi. Skābe nāk no purīniem, kas ir uzturvielas, kas atrodamas noteiktos pārtikas produktos. Alus satur daudz purīnu, un tāpēc tas ir vairāk saistīts ar podagru nekā citi alkohola veidi. Ir arī daudz pierādījumu tam, ka alkohols var padarīt organismu mazāk efektīvu urīnskābes izvadīšanā, tāpēc alum var būt divkāršs efekts attiecībā uz alkohola un podagras savienojumu. Arī citiem alkohola veidiem ir būtiska saistība ar podagru, izņemot ļoti mērenu sarkanvīna patēriņu.

Neatkarīgi no tā, vai alkohola un podagras saistība ir tīra cēloņu un seku saikne, ir daudz pierādījumu tam, ka atturēšanās no alkohola var samazināt podagras epizožu skaitu un, iespējams, samazināt smagumu. Daudzos gadījumos, kad cilvēki cieš no podagras, ārsti kā profilakses līdzekli var ieteikt personai izvairīties no alkohola lietošanas. Ir daži, kas saka, ka ir pareizi dzert alkoholu nelielā mērā, taču tas tiek apstrīdēts, un daudzi ārsti iesaka pilnībā pārtraukt alkohola lietošanu. Citas ar dzīvesveidu saistītas izmaiņas, kas var palīdzēt samazināt podagras problēmas, ietver mazāku gaļas daudzumu uzturā, īpaši vēžveidīgos, un noteiktas konservētas zivis.

Ja cilvēki cieš no podagras, ir vairākas ārstēšanas iespējas, kas var mazināt simptomus. Viena no pamata ārstēšanas metodēm ir nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošana, kas var mazināt sāpes un iekaisumu. Daudzos gadījumos ārsti var arī noteikt pacientam diētu, lai zaudētu svaru, jo liekais svars ir saistīts arī ar paaugstinātu podagras risku.