Kāda ir saistība starp D vitamīnu un pūtītēm?

Trīsdesmitajos gados dermatologs Aierlin Maynard MD noskaidroja saistību starp D vitamīnu un pinnēm. Viņš deva UV terapiju pūtītes pacientiem. UV terapijas rezultātā tika iegūts D vitamīns. Runājot par devu, viņš pacientiem deva 1930 10,000 starptautisko vienību (SV) dienā. Viņš bija ļoti pārsteigts par to, kā uzlabojās pūtītes slimnieki, tāpēc viņš turpināja ārstēšanu.

Meinards sacīja, ka aknes slimniekiem uzlabojās gan izskats, gan pašsajūta. Tiesa, viņš oficiāli nemācījās. No otras puses, viņš ziņoja par 83 gadījumiem, kas uzlabojās viņa izmantotās ārstēšanas rezultātā.

Ir atzīmēts, ka D vitamīns ir noderīgs pūtīšu dziedēšanā, pateicoties tā specifiskajai iedarbībai organismā. Kad D vitamīns sasniedz ādas līmeni, tas uzlabo kolagēna ražošanu. Tas arī uzlabo nieru darbību un palīdz kontrolēt ādas šūnu augšanu, kas palīdz novērst pinnes un noved pie pašatveseļošanās un veselīgākas ādas.

Saule nodrošina spēcīgu D vitamīna avotu. Tiek ziņots, ka 10 minūtes saules dienā var nodrošināt cilvēku ar D vitamīna daudzumu, kas nepieciešams, lai nodrošinātu veselīgu ādu un novērstu pūtītes. Saules UV stari var izraisīt arī saules apdegumus, kas var palielināt ādas vēža risku, tāpēc nav ieteicams ilgāk uzturēties saulē bez sauļošanās līdzekļa.

D vitamīna uzņemšana var būt ļoti barojoša arī ādai. D vitamīna piedevu lietošana vai D vitamīnu saturošu pārtiku, piemēram, svaigpienu vai mencu aknu eļļu, var palīdzēt novērst pūtītes. Tāpat D vitamīns uzlabo ādas vielmaiņu un ādas šūnu augšanu. Tas samazina jau esošo pūtītes rētu parādīšanos un palīdz ādai ātrāk novērst pūtītes radītos bojājumus.

Runājot par D vitamīnu un pinnēm, konkrētā uzņemtā D vitamīna deva ir atkarīga no cilvēka. Ir svarīgi runāt ar savu ārstu par D vitamīnu un pinnēm. Jautājiet par precīzu D vitamīna devu, kas jālieto. Arī jautājums par to, vai D vitamīns jālieto atsevišķi vai kā daļa no multivitamīna, ir vēl viens jautājums, kas saistīts ar D vitamīnu un pinnēm, kas jārisina ar savu ārstu.