Slāpekļa oksīds ir dabiska viela, kas rodas cilvēku un dzīvnieku organismā, reaģējot uz fiziskām aktivitātēm un vingrinājumiem. Ir pierādīts, ka tas uzlabo asinsriti un hipertensiju. Pētījumi, kas saistīti ar slāpekļa oksīdu un hipertensiju, liecina, ka slāpekļa oksīda īpašības var darboties kā spēcīgs vazodilatators, palielinot artēriju diametru. Tas var izraisīt vieglāku asins plūsmu un mazāk saspiestas artērijas, kas cīnās pret augsta asinsspiediena simptomiem. Dažas hipertensijas zāles ietver vielas, kas paredzētas slāpekļa oksīda ražošanai organismā bez fiziskas slodzes, cīnoties ar hipertensiju, lai asinsspiedienu atgrieztu normālā, veselīgā līmenī.
Pacienti, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena, ko sauc arī par hipertensiju, bieži cieš no pārmērīga fiziska un emocionāla stresa, kas ierobežo pareizu asins plūsmu caur artērijām. Papildus medikamentu izrakstīšanai veselīga asinsspiediena kontrolei un regulēšanai daudzi ārsti iesaka pacientiem piedalīties aktīvā dzīvesveidā. Pētījumi par slāpekļa oksīda un hipertensijas uzlabošanos ir parādījuši, ka vingrinājumi var pozitīvi ietekmēt asinsspiedienu, nemaz nerunājot par citiem veselības faktoriem. Ir pierādīts, ka fiziski vingrinājumi, neatkarīgi no tā, vai tā ir pastaigas, skriešana vai peldēšana, rada slāpekļa oksīdu, kas darbojas kā dabisks vazodilatators artērijās.
Slāpekļa oksīda un hipertensijas pētījumos bieži tiek pētīta aplikuma uzkrāšanās ietekme artērijās, kas saistītas ar neārstētu hipertensiju. Agrīnās hipertensijas stadijās organisms bieži samazina kopējo slāpekļa oksīda ražošanas līmeni, izraisot lielāku spiedienu uz artēriju sienām asins plūsmas laikā. Intensīvas slodzes un fiziskās kustības, lai kāda tā arī būtu, palielināts asins plūsmas ātrums virzās garām endotēlija šūnām, izdalot slāpekļa oksīdu. Laika gaitā slāpekļa oksīda un hipertensijas līmenis dramatiski uzlabojas, īpaši, ja tiek lietoti vingrinājumi un pareizi lietoti medikamenti kopā ar diētu ar zemu sāls un neveselīgo tauku saturu.
Saikne starp slāpekļa oksīdu un hipertensiju ir svarīga, jo tā parāda spēcīgo vingrojumu ietekmi uz šīs veselību veicinošās vielas ražošanu. Slāpekļa oksīda veidošanās, reaģējot uz vingrinājumiem un asinsspiedienu pazeminošām zālēm, var palielināt artēriju diametru, ļaujot atpūsties un nodrošināt veselīgu asins plūsmu. Tas ir ļoti svarīgi pacientiem ar hipertensiju, jo tas nodrošina dabisku un papildinošu pieeju atbilstošiem medicīniskiem ieteikumiem asinsspiediena un vispārējās veselības uzlabošanai. Daudzas zāles satur arī savienojumus, kas palīdz veicināt dabisko slāpekļa oksīda veidošanos, uzlabojot vispārēja veselīga dzīvesveida, tostarp fiziskās aktivitātes un pareizu uzturu, efektivitāti.