Ābolu sidra etiķa lietošanai atsevišķi un kopā ar citiem produktiem ir sena vēsture tautas medicīnā, jo tas ir efektīvs līdzeklis cilvēkiem, kuri cieš no kāda veida podagras. Tiek uzskatīts, ka etiķis palīdz mazināt pietūkumu un iekaisumu, kas savukārt samazina sāpes, ko izjūt podagras slimnieks. Eksperimenti, kas veikti kontrolētos apstākļos, ir devuši dažādus rezultātus attiecībā uz ābolu sidra etiķa lietošanu podagras ārstēšanai, un daži pētījumi liecina, ka etiķis dažos gadījumos var būt noderīgs, savukārt citos pētījumos nav ziņots par vērā ņemamu ieguvumu no jebkādu ābolu sidra etiķi saturošu mājas aizsardzības līdzekļu lietošanas. Šī iemesla dēļ pierādījumi par etiķa lietošanas lietderību podagras ārstēšanai joprojām ir anekdotiski.
Tiem, kuri apgalvo, ka ābolu sidra etiķa lietošana ir efektīva, ieguvumi parasti ir saistīti ar kustību amplitūdas uzlabošanu, vienlaikus samazinot pietūkumu, kas rodas ar šo stāvokli. Pietūkuma samazināšana nodrošina atvieglojumus no sāpēm, kas saistītas ar podagru, savukārt uzlabotā locītavu elastība ļauj indivīdam brīvāk kustēties, palielinot vispārējo dzīves kvalitāti. Tiek uzskatīts, ka, uzlabojot pacienta fizisko stāvokli, šī podagras ārstēšana netieši sniedz garīgu, kā arī fizisku labumu, jo podagras slimnieks var baudīt plašāku aktivitāšu klāstu, netraucējot pastāvīgās sāpes.
Ābolu sidra etiķa lietošanas piekritēji podagras ārstēšanai atzīmē, ka neapstrādātā ābolu sidra etiķī ir atrodams plašs uzturvielu klāsts. Lai gan daudzas no šīm uzturvielām ir nelielā daudzumā, tiek teikts, ka kombinācija sniedz daudz dažādu labumu ķermenim. Uzlabojot ķermeņa darbību kopumā, tostarp stiprinot imūnsistēmu, šis barības vielu maisījums ļauj organismam dabiski tikt galā ar podagras klātbūtni, izmantojot savus aizsarglīdzekļus, nevis paļaujoties uz dažādu kodolmedikamentu lietošanu, lai. pārvaldīt stāvokli.
Faktiski ir vairākas dažādas ārstēšanas metodes, kas saistītas ar ābolu sidra etiķi podagras ārstēšanai. Viena pieeja ietver lokālu pastas lietošanu, kas izgatavota, izmantojot ābolu sidra etiķi un vairākus dažādus augu veidus. Apstrāde tiek piemērota tādā pašā veidā kā sinepju iepakojums. Tiek uzskatīts, ka šī kombinācija palīdz izšķīdināt urīnskābi, jo barības vielas izskalojas ādā, tādējādi mazinot locītavu pietūkumu un veicinot elastību.
Atšķirīgai pieejai ir nepieciešams sagatavot toniku, kas satur ābolu sidra etiķi kopā ar medu un dažādiem augiem. Toniks baro imūnsistēmu, kā arī muskuļus, atvieglojot organismam tikt galā ar iekaisumu, vienlaikus barojot muskuļus un attīrot asinsriti, efektīvi uzlabojot asinsriti. Lai gan daudzi cilvēki ziņo par ieguvumiem no ābolu sidra etiķa lietošanas podagras ārstēšanai, šo metožu izmēģināšana, vienlaikus lietojot zāles šī stāvokļa ārstēšanai, ir jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.