Kādas ir acu vingrinājumu priekšrocības tuvredzības gadījumā?

20. gadsimta sākumā amerikāņu ārsts Viljams Beitss izstrādāja acu vingrinājumu sistēmu tuvredzības ārstēšanai, apgalvojot, ka šādi vingrinājumi tuvredzībai radikāli uzlabos redzi. Savā grāmatā Nepilnīgas redzes izārstēšana ar ārstēšanu bez brillēm Dr. Beitss izrakstīja virkni tuvredzības acu vingrinājumu, lai stiprinātu acu ārējos muskuļus, uzskatot, ka šie muskuļi kontrolē acu lēcas. Tomēr mūsdienu pētījumi ir parādījuši, ka acu lēcu fokusēšanu izraisa ciliārie muskuļi, nevis ārējie muskuļi. Nav zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka tuvredzības vingrinājumi uzlabo tuvredzības redzi.

Tuvredzība galvenokārt ir ģenētisks stāvoklis, ko galvenokārt izraisa divi fiziski faktori: acs forma un radzenes forma. Daudziem tuvredzīgiem cilvēkiem acs iegarenā forma kavē pareizu gaismas konverģenci pret tīkleni, izraisot attālu attēlu neskaidru redzi. Citos gadījumos acs radzenei ir pārāk liels izliekums. Lai gan acu vingrošanai ir dažas priekšrocības, īpašas priekšrocības, ko sniedz acu vingrošana tuvredzības gadījumā, nav pārliecinošas, un tāpēc lielākā daļa ārstu tos uzskata par nederīgām.

No otras puses, redzes terapija ir derīga un labvēlīga prakse. Ir pierādīts, ka ortopēdija un citi acu vingrinājumu režīmi mazina ambliopiju, ko sauc arī par slinko aci; dubultā redze; fokusēšanas problēmas; un šķielēšana, ko sauc arī par sakrustotām acīm. Lai uzlabotu fokusu, sportisti praktizē dažādus redzes treniņu veidus, un pacientiem, kuri guvuši smadzeņu traumas, rehabilitācijai tiek nozīmēti acu vingrinājumi. Cilvēkiem, kuri cieš no sliktas redzes, ir apsveicami pat vismazākie acu vingrinājumu ieguvumi tuvredzības ārstēšanai. Šādi vingrinājumi neuzlabos tuvredzības stāvokli, bet palīdzēs acij ātrāk koncentrēties un samazinās acu nogurumu.