Kādas ir dažādas homeopātiskās fibromialģijas ārstēšanas metodes?

Dažiem cilvēkiem ar šo stāvokli diētas izmaiņas var izrādīties noderīgas homeopātiskās fibromialģijas ārstēšanā. Katrs cilvēks reaģē atšķirīgi, tāpēc rezultāti var atšķirties. Izvairīšanās no pārtikas produktiem, piemēram, aspartāma, cukura un MSG, var palīdzēt personai ar fibromialģiju iegūt vairāk enerģijas un mazāk sāpju. Citi pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, var būt kofeīns, piena produkti un raugs. Nav obligāti jāizslēdz visi šie pārtikas produkti uzreiz, taču eksperimentēšana ar dažu šo pārtikas produktu izņemšanu var sniegt atvieglojumu dažiem cilvēkiem.

Vieglas fiziskās aktivitātes bieži var būt noderīga homeopātiskās fibromialģijas ārstēšanas metode. Viegli stiepšanās vingrinājumi var palīdzēt uzturēt muskuļus spēcīgus un pareizi darboties, neradot papildu sāpju problēmas. Pastaigas, riteņbraukšana un ūdens aerobika arī ir maigas ķermenim. Ja sāpju līmenis palielinās fiziskās slodzes laikā vai neilgi pēc tam, vingrojumu režīms var būt jāmaina. Daudzos gadījumos fizioterapeits var palīdzēt izveidot atbilstošu vingrojumu rutīnu fibromialģijas pacientam.

Augu piedevas parasti izmanto kā homeopātiskus fibromialģijas līdzekļus. Lai gan lielākā daļa no šiem augu izcelsmes līdzekļiem ir pilnīgi droši, pirms jebkādu jaunu zāļu, tostarp augu piedevu, lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Daži no šiem līdzekļiem var traucēt citu medikamentu lietošanu, kas tiek lietoti, vai arī tie var nebūt droši tiem, kam ir īpaši veselības traucējumi. Augu izcelsmes līdzekļus bieži kombinē ar citām homeopātiskās fibromialģijas ārstēšanas metodēm, piemēram, diētu, vingrošanu un pietiekamu atpūtu.

Arnika ir augu izcelsmes līdzekļa veids, ko lieto, ja muskuļi jūt sāpes vai sasitumus. Bryonia var būt noderīgs homeopātisks fibromialģijas līdzeklis tiem, kuri cieš tik daudz sāpju, ka kļūst grūti vienkārši piecelties no gultas. Ja aukstā laikā muskuļu sāpes pastiprinās vai sāpes palielinās pat vieglas slodzes gadījumā, calcarea carbonica var būt laba uztura bagātinātāja izvēle. Asas, šaušanas sāpes, kas mēdz parādīties pēkšņi un pasliktināties naktī vai kustībā, var mazināt, izmantojot piedevu, kas pazīstama kā kalmia latifolia. Ruta graveolens var būt homeopātiskās fibromialģijas ārstēšanas metode tiem, kuri cieš no ārkārtēja muskuļu stīvuma, sāpēm un vājuma.