Saspiests kājas nervs ir medicīnisks stāvoklis, kurā nervs ir kaut kādā veidā saspiests vai saspiests. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ, tostarp smagas slodzes, fiziskas traumas vai saistībā ar citiem veselības stāvokļiem. Saspiesta kājas nerva ārstēšanas iespējas ietver vingrinājumus un bezrecepšu zāles. Ja šīs ārstēšanas metodes nesniedz pietiekamu atvieglojumu, recepšu medikamenti vai injekcijas var palīdzēt nodrošināt atvieglojumu, kamēr ķermenis dziedē.
Pirmais solis, lai atrastu piemērotas ārstēšanas iespējas saspiestam kājas nervam, ir pareizas diagnozes iegūšana. Bieži simptomi ir sāpes, pietūkums un nejutīgums skartajā zonā. Var būt arī dedzinoša sajūta vai šķipsnu sajūta. Ja ir šie simptomi, jākonsultējas ar medicīnas speciālistu.
Viens no pirmajiem soļiem saspiesta kājas nerva ārstēšanā ir pretiekaisuma medikamentu, piemēram, ibuprofēna, lietošana. Tas bieži vien palīdzēs mazināt sāpes un pietūkumu, kas saistīts ar šo stāvokli. Ledus vai aukstas kompreses uzlikšana vietai var arī palīdzēt novērst pietūkumu.
Ir svarīgi dažas dienas atpūtināt skarto kāju, īpaši, ja saspiestais kājas nervs ir pārmērīgas slodzes vai fiziskas traumas rezultāts. Ļaujot atpūsties muskuļiem, kas apņem skarto nervu, ļoti bieži palīdz mazināt ar šo stāvokli saistītās sāpes un nejutīgumu. Ja simptomi saglabājas pēc divām līdz trim dienām, ir vingrinājumi, kas var palīdzēt.
Stiepšanās vingrinājumi dažreiz var palīdzēt mazināt saspiesta kājas nerva simptomus. Šiem posmiem jābūt lēniem un maigiem, lai novērstu turpmākus bojājumus. Ārsts vai fizioterapeits var ieteikt pacientam piemērotus vingrinājumus konkrētajam traumas veidam un pielāgotus pašam skartajam nervam.
Iepriekš minētās ārstēšanas metodes bieži vien ir pietiekamas, lai adekvāti ārstētu saspiestu kājas nervu. Tāpēc vairumā gadījumu pēc sākotnējās diagnozes noteikšanas medicīniska iejaukšanās ir nepieciešama neliela vai vispār nav nepieciešama. Tomēr dažos gadījumos šīs mājas ārstēšanas metodes nesniedz pietiekamu atvieglojumu. Šādos gadījumos bieži tiek veiktas kortizona injekcijas, lai atvieglotu simptomus. Ja sāpes joprojām pastāv pat pēc šīs ārstēšanas, ārsts, iespējams, noteiks papildu pārbaudi.
Dažkārt saspiestā kājas nerva cēlonis ir kaut kas nedaudz nopietnāks, piemēram, kaula pietūkums vai cits veselības stāvoklis, kas prasa agresīvāku ārstēšanu. Ja tas tā ir, sākotnējais stāvoklis ir jāārstē, lai simptomi izzustu paši. Kad stāvoklis, kas izraisa nervu saspiešanu, ir atrisināts, pacientam jāgūst atvieglojums un jāspēj atsākt parastās darbības.