Kādas ir dažādas Supraspinatus tendinīta ārstēšanas metodes?

Ir dažādi veidi, kā ārstēt sāpes un kustību zudumu, ko izraisa supraspinatus tendinīts. Pirmais solis ir atrisināt cīpslas iekaisumu; to var paveikt, izmantojot vairākas metodes, tostarp atpūtu, ledu un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošanu. Pēc tam var izmantot fizikālo terapiju, lai palielinātu cīpslu un apkārtējo muskuļu spēku un elastību. Smagos gadījumos, kad bojājumus nevar izārstēt ar citām metodēm, var būt nepieciešama operācija.

Ārstēšanas laikā ir svarīgi samazināt iekaisumu, kas izraisa supraspinatus tendinītu, gan lai kontrolētu sāpes, gan palīdzētu savainojumam dziedēt. Aukstuma lietošana, izmantojot ledus iepakojumus uz noteiktu laiku, vairākas reizes dienā, var palīdzēt samazināt sāpes un pietūkumu. Ir svarīgi atslābināt ievainoto plecu, jo īpaši no jebkādām darbībām, kuru dēļ tas var būt ievainots; tomēr, ja iespējams, jāizvairās no jebkādām kustībām, kas izraisa sāpes. NPL lietošana var arī palīdzēt mazināt iekaisumu un apturēt sāpes. Ja sāpes ir pietiekami spēcīgas, var būt iespēja veikt kortizona injekciju plecā.

Kad supraspinatus tendinīta sāpes un iekaisums ir kontrolēts, nākamais ārstēšanas posms parasti ir fizikālā terapija. Atkarībā no traumas smaguma pakāpes un atveseļošanās ilguma pacientam var rasties dažādas pakāpes skartā pleca spēka un elastības zudums. Parasti tiks izmantoti stiepšanās vingrinājumi, kas paredzēti kustību diapazona paplašināšanai. Vingrinājumi, kas tonizē un stiprina rotatora manžetes muskuļus, kas ir muskuļi, kurus parasti ietekmē supraspinatus bojājumi, arī parasti ir daļa no terapijas. Terapija var ilgt no aptuveni divām līdz sešām nedēļām atkarībā no stāvokļa smaguma pakāpes.

Var būt nepieciešama operācija, lai koriģētu supraspinatus tendinītu, ja citi ārstēšanas veidi nedarbojas vai ja ievainojums ir pietiekami smags. Piemēram, supraspinatus var būt saplēsts, un tādā gadījumā ķirurgam būs jāiet un jālabo tas. Ja iespējams, stāvoklis ir jāārstē ar operāciju tikai kā pēdējo līdzekli vai, ja tas ir absolūti nepieciešams, jo tas var ievērojami pagarināt atveseļošanās laiku un palielināt rehabilitācijas apjomu, kas nepieciešams, lai pilnībā atgūtu pleca funkcionalitāti. Tomēr dažiem pacientiem atpūta un fizikālā terapija nav pietiekama, un stāvoklis saglabāsies, ja netiks veikta operācija.