Kas ir Supraspinatus cīpsla?

Supraspinatus cīpsla ir muskulis, kas iet uz sāniem pāri pleca augšdaļai un savieno lāpstiņu vai lāpstiņu ar augšdelmu vai pleca kaulu. Tas ir viens no četriem rotatora aproces muskuļiem, un tā mērķis ir pacelt roku pie pleca. Pārējie trīs rotatora manžetes muskuļi ļauj pagriezt plecu jebkurā virzienā un nodrošina plecu stabilitāti. Supraspinatus cīpsla ir jutīga pret iekaisumu, plīsumiem un celmiem. Visbiežāk sportistiem, kuri nodarbojas ar mešanas kustībām, piemēram, tenisu un futbolu, šīs traumas var rasties ikvienam jebkurā vecumā.

Visas cīpslas, kas veido rotatora aproci, apņem, aptver un aizsargā plecu no gravitācijas spēkiem no rokas svara. It īpaši supraspinatus cīpsla, kas ir aptuveni īkšķa platumā, palīdz stabilizēt augšdelma kaula galvu pret lāpstiņas ligzdu un veido cieši pieguļošu lodi un ligzdu. Šī cīpsla ļauj muskuļiem nolaupīt augšdelmu vai pārvietot to uz sāniem prom no ķermeņa, ļaujot rokai plivināt kā putnam lidojuma laikā.

Supraspinatus cīpsla ir īpaši neaizsargāta pret tendinītu, kas ir cīpslas iekaisums, kā arī tendinosus jeb cīpslas sabrukums. Ja supraspinatus cīpsla ir pārslogota no smagas darbības, piemēram, lielas slodzes nēsāšanas, sāpes var būt jūtamas pleca muguras vidusdaļā. Sāpes var arī noplūst līdz apakšdelmam un sajaukt ar tenisa elkoni.

Vēl viens stāvoklis, kas raksturīgs supraspinatus cīpslai, tiek saukts par trieciena sindromu. Tas var notikt, ja akromiona kauls pleca augšdaļā saspiež cīpslu, kad roka ir pacelta uz priekšu vai augšup. Atkārtota saspiešana galu galā var vājināt cīpslas darbību un izraisīt tās sadalīšanos. Vairumā gadījumu šim stāvoklim nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.

Tendinīts supraspinatus cīpslā var rasties arī guļot uz pleca, izraisot rotatora aproces saspiešanu. Tas bieži var izraisīt sāpes, sasniedzot kaut ko virs plecu līmeņa. Fizikālās terapijas vingrinājumi, lai stiprinātu un tonizētu muskuļus, parasti var atrisināt sāpes. Ja sāpes nepāriet, slikta asins piegāde var būt vainojama hroniskāka stāvokļa dēļ. Šajos smagākos gadījumos ārsti var izvēlēties proloterapijas ārstēšanu, injekciju terapiju, kas ražo jaunu kolagēnu, kas nostiprina cīpslu un padara to stiprāku.