Kādas ir imūnsistēmas īpašības grūtniecības laikā?

Viens no galvenajiem imūnsistēmas izmaiņām grūtniecības laikā ir hormoni. Pastāv saikne starp hormonālo nelīdzsvarotību un novājinātu imūnsistēmu. Tā ir arī taisnība, ka sievietes ķermenis smagi strādā, lai nodrošinātu barību mazulim, kas attīstās, tāpēc bieži tiek ietekmētas citas ķermeņa sistēmas. Tas attiecas uz imūnsistēmu, īpaši sievietēm, kuras nevada veselīgu dzīvesveidu. Ar to var cīnīties, ēdot imunitāti stiprinošus pārtikas produktus un veicot daudz fiziskās aktivitātes.

Vēl viens faktors, kas ietekmē imūnsistēmu grūtniecības laikā, ir nogurums, ko daudzas sievietes piedzīvo pirmajā un trešajā trimestrī. Miega trūkums var noplicināt imūnsistēmu, ja tas ir ilgstošs, un grūtniecēm grūtniecības laikā bieži rodas bezmiegs. To var izraisīt gan hormonālās svārstības, gan diskomforts, ko izraisa rīta nelabums, muskuļu un ādas stiepšanās un citas grūtniecības nedienas. Cešanās visu nakti, lai urinētu, jo dzemde nospiež urīnpūsli, var izraisīt arī mazāk mierīgu miegu. Lai to novērstu, grūtniecēm vajadzētu iet gulēt nedaudz agrāk un, ja iespējams, katru dienu nosnausties.

Dažām sievietēm grūtniecības laikā var būt arī novājināta imūnsistēma, jo augošais mazulis ātrāk iztukšo barības vielu krājumus, nekā tos papildina. Augošam auglim deviņu mēnešu attīstības laikā ir nepieciešams daudz barības, un, ja māte neēd pietiekami daudz pareizas pārtikas, mazulis saņems nepieciešamo uzturu no mātes barības vielu krājumiem. Tas atstāj mazāk uztura, lai mātes ķermenis darbotos pareizi, un tas var izraisīt gausu imūnsistēmu. Lai atrisinātu šo problēmu, visām grūtniecēm vajadzētu ēst sabalansētu uzturu, kurā ir veseli graudi, augļi, dārzeņi, liesās olbaltumvielas un piena produkti ar zemu tauku saturu. Grūtnieces tiek mudinātas runāt ar savu ārstu par pareizu grūtniecības uzturu, jo daži pārtikas produkti var būt aizliegti.

Vēl viena problēma, kas ir novērota saistībā ar imūnsistēmu grūtniecības laikā, ir fakts, ka dažreiz mātes imūnsistēma var negatīvi reaģēt uz augošo bērnu. Lielākajai daļai sieviešu ķermeņa ir aizsargšūnas, kas darbojas pret to, bet dažos gadījumos var notikt spontāns aborts. Tiek arī uzskatīts, ka preeklampsiju var izraisīt imūnreakcija.