Kādas ir lavandas priekšrocības?

Medicīniskiem nolūkiem lavandas eļļu parasti ekstrahē no gaiši purpursarkanajiem ziediem un ievada iekšķīgi vai inhalācijas veidā. Eļļa ir novērtēta vairākos pētījumos, un rezultāti liecina, ka lavandas medicīniskie ieguvumi ir bagātīgi. Lai gan pētījumi ir bijuši salīdzinoši nelieli, rezultāti ir bijuši pietiekami pārliecinoši, ka lavanda tiek tirgota kā dabisks līdzeklis pret bezmiegu; stress; alopēcija vai matu izkrišana; un pēcoperācijas sāpes.

Lavandas eļļa satur linalolu, kam piemīt atkrēpošanas un antiseptiskas īpašības. Linalola esamība augā nozīmē, ka lavandas priekšrocības ietver spēju atvērt bronhu kanālus un mazināt iekaisumu alerģiskas reakcijas laikā. Šī iemesla dēļ zāles pret alerģiju un klepu nomācošas zāles var saturēt lavandu vai linalolu.

Lavandai pēc savas būtības ir tā, ko parasti uzskata par patīkamu smaržu, un šī smarža ir izmantota kā stresu mazinošs līdzeklis aromterapijas vajadzībām. No vannas sāļiem ar lavandas aromātu līdz relaksācijas svecēm un losjoniem šīs lavandas priekšrocības tiek plaši reklamētas. Svaigi lavandas ziedi un eļļa, ko var iegūt no to ziedlapiņām, ir atbildīga par lavandas aromātisko plusu veidošanos.

Papildus aromterapijai daži lavandas ieguvumi veselībai un labsajūtai var būt mazāk zināmi, taču tie ir tikpat plaši. Pamatojoties uz lavandas eļļas lietošanu, tiek teikts, ka augs ietekmē citus ar stresu saistītus simptomus, tostarp bezmiegu, matu izkrišanu, trauksmi, depresiju un galvassāpes. To visu var palīdzēt, patērējot vai ieelpojot lavandas eļļu. Daži zinātniski pierādījumi liecina, ka lavanda palēnina nervu sistēmas darbību, tādējādi izraisot atvieglotu stāvokli, īpaši tiem, kuri cieš no miega traucējumiem.

Citas izpētītās lavandas priekšrocības ir pretvīrusu un antibakteriālas īpašības un pēcoperācijas sāpju mazināšana. Profesionāli ārstniecības augu speciālisti ir paļāvušies uz lavandas eļļu, lai novērstu sēnīšu infekcijas, pūtītes un ekzēmu un pat kalpotu kā brūču dzīšanas līdzeklis. Pētījumā, kurā inhalējamā lavandas eļļa tika izmantota kā papildinājums skābekļa padevei pacientiem pēc operācijas, tika atklāts vēl viens lavandas ieguvums, jo pacienti, kuri saņēma lavandas piedevu, uzrādīja labāku sāpju kontroli pēc operācijas.

Tāpat kā ar jebkuru dabisku līdzekli, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai novērstu iespējamo kaitīgo ietekmi vai briesmas, ko rada lavandas eļļas lietošana. Bērniem nedrīkst ievadīt lavandu iekšķīgi. Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst ēst lavandu.