Lēcas virvēm jau sen ir dubulta dzīve gan kā bērnu rotaļlietai, gan kā nopietnam trenažieram. Lēcas virves izmanto gan individuāli, gan arī bērnu grupas, kas šūpo garāku virvi un veic specializētus lēcienus, piemēram, Double Dutch. Lai gan gadu gaitā lecamauklas ir izgatavotas no dažādiem materiāliem, tostarp veciem drēbju auklas gabaliem, neilona lecamauklas ir kļuvušas populārākas. Tas var būt tāpēc, ka neilona lecamaukla apvieno visas lecamo virvju priekšrocības kopumā ar visām neilona izmantošanas priekšrocībām.
Lēciena virve ir vingrinājums, kas sniedz vairākas priekšrocības, kuras ir vienādas, neatkarīgi no tā, vai tiek izmantota neilona lecamaukla vai cita veida lecamaukla. Pirmkārt, tas ir ļoti lēts veids, kā vingrot. Otrkārt, lēkšanai pašiem ir nepieciešams ļoti maz vietas, un to var veikt gan telpās, gan ārā. Treškārt, saskaņā ar Dr. Daniela V. Barija (Daniel W. Barry) no Kolorādo Universitātes Denverā teikto, lēkšana augšā un lejā, ja cilvēks ir pietiekami vesels, tiek uzskatīts par labāko vingrinājumu, lai saglabātu kaulu veselību, kā arī bieži vien noder līdzsvaru.
Nacionālais veselības institūts saka, ka lecot ar virvi stundā tiek sadedzinātas 750 kalorijas. Kā stāsta Bravo šova treniņš treneris Braiens Pīlers, lecot ar virvi, papildus citiem muskuļiem, kas palīdz stabilizēt ķermeni, tiek izmantoti ikru, plecu, deltveida muskuļi, vēdera muskuļi, kvadracikli un paceles cīpslas. Bokseri ir pazīstami ar to, ka izmanto lecamauklas kā treniņu līdzekli.
Kas attiecas uz austas neilona lecamas virves izmantošanu pretstatā ādas vai kokvilnas lecamauklai vai ātrgaitas virvei vai fāzēm, ir dažas noteiktas priekšrocības. Pirmkārt, neilona lecamaukla ir lēta. Par lecamo virvi var izlikt 60 ASV dolārus (USD), bet neilona lecamauklu var iegūt daudz lētāk. Otrkārt, nav nekas neparasts, ka cilvēks, kurš nodarbojas ar ātrlēkšanu vai apgūst jaunas prasmes, trāpa sev. Tas vismazāk sāpēs ar austu virvi. Neilona lecamauklas neizstiepjas un nekļūst saburzītas tā, kā to dara ādas, un arī nedilst kā kokvilnas virves.