Aikido ir maršala māksla, kas pirmo reizi tika izstrādāta Japānā. Šajā mākslā tori jeb aizstāvis veic aikido paņēmienus pret uke jeb uzbrucēju. Lielākā daļa studentu, kuri vēlas apgūt aikido tehnikas, praktizēsies dojo. Dojo ir japāņu termins, kas attiecas uz vidi, kurā skolēni apgūst cīņas mākslu. Visizplatītākās sākuma aikido tehnikas tiek veiktas, tori un uki stāvot.
Ir mazāk nekā 20 dažādas aikido pamata tehnikas. Tomēr šiem dažādajiem uzbrukumiem ir vairākas variācijas. Piemēram, daudzas metodes var praktizēt no dažādiem leņķiem vai dažādās pozīcijās. Abas puses stāv vai sēdus, tiek praktizētas vairākas metodes.
Stāvus aikido paņēmienus sauc par tachiwaza. Visvienkāršākā no šīm metodēm ir ikkyo. Šis piespraušanas uzbrukums bieži vien ir pirmais paņēmiens, ko šīs cīņas mākslas studenti apgūst. Tiek uzskatīts, ka tas ir noderīgs pret gandrīz visiem uzbrukumiem, kā arī tiek uzskatīts, ka tas palīdz noteikt vēlamo aikido stilu. Vēl viens pamata piespraušanas uzbrukums, kas tiek mācīts aikido izglītības sākumā, ir nikyo, ko var izmantot arī pret gandrīz visiem uzbrukumiem un kam ir nepieciešams, lai tori nobloķētu pretinieka plaukstas locītavu.
Sankyo ir vēl viens paņēmiens, kas prasa tori, lai bloķētu uke plaukstas locītavu. Pēc tam tori ir jāizraisa spriedze, kas virzās uz augšu caur pretinieka roku. Šo paņēmienu var veikt, abām pusēm stāvot vai sēžot.
Vēl viena izplatīta aikido tehnika ir shomen uchi. Šis ir paņēmiens, kurā tori sit uke pa pieri. No otras puses, Yokomen uchi prasa, lai tori sistu uke pa kakla pusi.
Daudzi eksperti iesaka praktizēt šīs metodes ar zemu jaudas līmeni. Tas ļauj aikido studentam pilnveidot svarīgas kustības, nenoslogojot savu ķermeni. Izmantojot zemus jaudas līmeņus, aikido audzēknis var iesaistīties arī cīņas mākslas izglītībā, nebaidoties no savainojumiem.
Kad students ir uzlabojis parasto aikido paņēmienu izpildi, viņam var būt ieteicams palielināt spēka līmeni. Tas ļauj skolēnam uzlabot savu stāju un uzlabot kustību gludumu. Daudzi eksperti arī uzskata, ka palielinātās bailes no traumām iedvesmo skolēnus veikt uzbrukumus precīzi.
Daudzas parastās aikido nodarbības ietvers ieroču apmācību. Šajās nodarbībās skolēni mācās aizsargāties pret aikido ieročiem, piemēram, spieķiem, zobeniem un nažiem. Dažas nodarbības ietver arī instrukcijas, kā atbruņot šaujamieroča pretinieku.