Kādi ir dažādi bērnu pašcieņas pasākumu veidi?

Galda spēles, kas paredzētas lietošanai kā bērnu pašcieņas aktivitātes, parasti koncentrējas uz empātijas, kritiskās domāšanas un citu prasmju mācīšanu, kas palīdz bērniem justies labāk par sevi. Vecāki un bērni var arī strādāt kopā mājās, lai izveidotu savu spēli, izmantojot plakātu dēli, rādītāju kartītes, marķierus un idejas no pašcieņas celšanas grāmatām. Ļaujot bērniem palīdzēt izveidot spēli, zīmējot, krāsojot vai pievienojot savu ieguldījumu, tiek sniegta papildu priekšrocība, jo viņi palīdz palielināt viņu pārliecību.

Ir arī cita veida spēles, kuras var izmantot kā pašcieņas aktivitātes bērniem, kurām nav nepieciešama tik liela plānošana. Piemēram, vecāki vai skolotāji var lūgt nelielai bērnu grupai apsēsties aplī, mest viens otram pupiņu maisu un likt grupai izskaidrot aspektus, kas viņiem patīk saistībā ar bērnu, kurš tur sēžammaisu. Gandrīz jebkuru spēli var pārvērst par pašcieņas spēli, ja vien tā palīdz bērniem koncentrēties uz savām pozitīvajām īpašībām.

Darba lapas var būt labs rīks, kas palīdz paaugstināt bērna pašapziņu, taču tikai tad, ja bērnam patiešām patīk tās darīt. Ja tā šķiet pārāk līdzīga nodarbībai, bērniem kļūs garlaicīgi vai viņi uzskatīs, ka darblapas ir sods, nevis kaut kas viņu pašcieņas vairošanai. Labirināti, punktu savienošana, krāsošanās un citas aktivitātes, kurām ir vairāk spēlei līdzīgs raksturs, ir labas iespējas. Darba lapas, kas ir vairāk iesaistītas, piemēram, tās, kurās tiek uzdoti jautājumi par jūtām, vairāk jāizmanto kā novērtēšanas rīks, nevis kā pārliecību vairojoša darbība.

Komandas sporta veidi tiek uzskatīti par izcilām bērnu pašcieņas aktivitātēm, ja vien komandai un trenerim ir pamatotas cerības. Bērni mācās strādāt kopā, atrast savas stiprās puses un izmantot šīs stiprās puses, lai novērstu savas vājās puses. Viņi arī iemācās graciozi uzvarēt un zaudēt. Vecākiem ir svarīgi izvēlēties sporta veidus, kas bērnam patīk, un atpazīt norādes, kas var liecināt par to, ka sporta veids kļūst pārāk saspringts. Treneriem ir jāuzsver priekšrocības, ko sniedz kopīga komanda, lai sasniegtu mērķus, nevis jākoncentrējas tikai uz otras komandas pārsvaru.

Vecāki un skolotāji var arī palīdzēt paaugstināt bērnu pašapziņu, runājot ar viņiem par viņu jūtām un apstiprinot viņu emocijas. Pat ja bērns pauž negatīvas jūtas, piemēram, ārkārtīgu nepatiku pret citu bērnu, ir svarīgi darīt viņam zināmu, ka šīs jūtas ir normālas. Kad bērna jūtas ir atzītas un apstiprinātas, vecāki var koncentrēties uz problēmas saknes nokļūšanu un palīdzēt bērnam atrast risinājumu.