Kādi ir dažādi ceļa locītavas terapijas veidi?

RICE (atpūtas, ledus, saspiešanas un pacēluma) vadlīnijas attiecas uz jebkuru akūtu ceļa traumu. Ceļa apledošana palīdz mazināt iekaisumu locītavā, un atpūta ļauj ceļgalam atgūties no sākotnējās traumas. Tā kā celis ir locītava, kas nes smagumu, tā ir jutīga pret atkārtotiem spriedzes ievainojumiem, piemēram, tendinītu un iliotibiālās joslas sindromu. Šiem ievainojumiem ir nepieciešams ilgāks atpūtas periods no darbības, kas izraisīja traumu.

Ceļa locītavas fizioterapija ceļgalam parasti ietver muskuļu nostiprināšanu, kas kustina locītavu, un palielina elastību. Fizioterapija ir konservatīvs ceļa terapijas veids, un tam var būt labi rezultāti, ja sākotnējais ievainojums tiek diagnosticēts pareizi. Ceļgalu problēmas bieži izraisa muskuļu nelīdzsvarotība, un fizioterapeits spēs atpazīt, kuri muskuļi šo problēmu rada. Ceļgalu vingrinājumi bieži ietver augšstilba un gūžas muskuļu nostiprināšanu, un tie var efektīvi mazināt sāpes no nelielām traumām.

Citi konservatīvās ceļa terapijas veidi ir masāža, akupunktūra un ultraskaņa. Dziļo audu masāža ir noderīga rētaudu sadalīšanai locītavā, savukārt akupunktūra, parasti ar sausu adatu, var palīdzēt aktivizēt noteiktus muskuļus. Ultraskaņu parasti izmanto, lai kontrolētu iekaisumu.

Ja locītavā ir ilgstošs iekaisums vai rētaudi, bieži tiek izmantota kortizona injekcija, kas ir steroīdu veids. Dažām traumām tas sniedz atvieglojumu, savukārt citiem tas ir īslaicīgs labojums. Iekaisis tauku spilventiņš, kas ir amortizators ceļgala apakšdaļā, ir viens no ievainojumiem, ko dažkārt var neatgriezeniski ārstēt ar injekciju. Tomēr kortizona injekcijām ir iespējamas blakusparādības, īpaši, ja tās ir nepieciešamas regulāri, piemēram, apkārtējo audu un skrimšļu vājināšanās.

Ķirurģija ir ceļa terapijas veids, ko parasti izmanto, ja neinvazīvā ārstēšana neizdodas. Ceļa locītavas artroskopija jeb atslēgas cauruma ķirurģija ir visizplatītākais operācijas veids, un to izmanto mazāk smagu traumu, piemēram, plica iekaisuma, tauku spilventiņu rētaudi vai skrimšļa bojājumu gadījumos. Ceļa operācijai ir daudz potenciālu risku, jo locītava ir ļoti sarežģīta, taču dažās situācijās nav alternatīvas.

Dažiem akūtiem ceļgala ievainojumiem ir nepieciešama operācija, lai iegūtu labākos rezultātus. Piemēram, ja ceļa skriemelis cīpsla, kas piestiprinās pie ceļgala apakšdaļas, tiek plīsusi, gandrīz vienmēr ir nepieciešama operācija, lai labotu bojājumu. Četrgalvu cīpslas plīsumam nepieciešama arī operācija.