Fruktozes malabsorbcijas simptomi bieži vien ir līdzīgi citu gremošanas traucējumu, piemēram, laktozes nepanesības, simptomiem. Visbiežāk ziņotās fruktozes malabsorbcijas pazīmes ir zarnu uzpūšanās, sāpes vēderā un gāzes. Papildu simptomi var būt aizcietējums, caureja un vemšana. Dažiem pacientiem ar fruktozes malabsorbcijas problēmām var rasties hipoglikēmija, nogurums vai acu sāpes. Visi jautājumi vai bažas par atsevišķiem simptomiem ir jāapspriež ar ārstu vai citu medicīnas speciālistu.
Dažkārt var būt grūti iegūt precīzu diagnozi dažādiem fruktozes malabsorbcijas simptomiem, jo šie simptomi bieži atdarina citu gremošanas sistēmas traucējumu simptomus. Pacientam bieži tiek lūgts saglabāt pārtikas dienasgrāmatu, kurā iekļauti visi patērētie ēdieni un dzērieni, kā arī simptomi, kas rodas pēc šo produktu lietošanas. Fruktoze ir dabiskais cukurs, kas atrodams daudzos augļos, tādēļ, ja simptomi pastāvīgi sākas pēc šo augļu ēšanas vai augļu sulas dzeršanas, ir iespējama fruktozes malabsorbcijas problēma. Lai apstiprinātu šo diagnozi, parasti tiek veikts tests, kas pazīstams kā ūdeņraža izelpas tests.
Sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās ir vienas no visbiežāk sastopamajām fruktozes malabsorbcijas pazīmēm. Tiek uzskatīts, ka vēdera uzpūšanos izraisa fruktozes fermentācija zarnās, savukārt sāpes vēderā bieži izraisa spēcīgas zarnu spazmas, kas bieži rodas pēc fruktozi saturošu pārtikas produktu uzņemšanas. Šīs spazmas var izraisīt ļoti neērtas tualetes ārkārtas situācijas, kas saistītas ar sliktu dūšu un caureju. Dažas epizodes var ietvert pārmaiņus aizcietējumus un caureju — stāvokli, ko parasti dēvē par kairinātu zarnu sindromu.
Zarnu gāzes, meteorisms un eļļaini izkārnījumi ir viens no iespējamiem fruktozes malabsorbcijas simptomiem. Šie simptomi var būt no nedaudz neērtiem līdz smagi novājinošiem. Hipoglikēmija jeb zems cukura līmenis asinīs var attīstīties, jo organisms nespēj absorbēt šāda veida cukuru. Vienā no šīm epizodēm bieži rodas mērens vai smags nogurums, kas var izzust spontāni, tiklīdz citi simptomi izzūd.
Vienīgā reālā fruktozes malabsorbcijas simptomu ārstēšana ir izvairīties no fruktozes lietošanas. Diemžēl tas nav viegls varoņdarbs, jo daudzos komerciāli sagatavotos produktos kā sastāvdaļa ir iekļauta fruktoze. Daži cilvēki var tikt galā ar nelielu fruktozes daudzumu uzturā, neizjūtot negatīvus simptomus. Šī iemesla dēļ katram cilvēkam būs jāeksperimentē un jāatrod fruktozes daudzums, ko var droši pievienot individualizētam uztura plānam. Ārsts, dietologs vai uztura speciālists var palīdzēt pacientam izstrādāt veselīga uztura plānu, kas samazina fruktozes malabsorbcijas simptomu biežumu un smagumu.