Kādi ir dažādi K vitamīna produktu veidi?

K vitamīna produktiem ir trīs pamata formas. Krēmi, želejas un koncentrēti šķīdumi ir pieejami lokālai lietošanai, lai ievadītu K vitamīnu ādā. K vitamīna produkti matiem ietver šampūnus un kondicionierus. Papildu K vitamīna produkti ir pieejami arī kā tabletes vai pulverveida vitamīnu dzērieni, lai ievērojami palielinātu šī vitamīna daudzumu uzturā. Ir arī daudzi pārtikas produkti, kas ir bagāti ar K vitamīnu, kas palīdz palielināt šīs svarīgās uzturvielas daudzumu uzturā.

Ar šo vērtīgo vitamīnu bagātos produktus, kas tiek lietoti lokāli, var ražot kā krēmus, želejas un losjonus. Ir pieejami arī koncentrēti šķīdumi uz eļļas bāzes. Šāda veida K vitamīna produkti galvenokārt tiek izmantoti, lai saīsinātu zilumu ilgumu, uzlabotu rētas dzīšanas procesu un mīkstinātu ādas krāsas izmaiņas, piemēram, tumšos lokus zem acīm vai rosaceju. Dažkārt ir ieteicams lietot K vitamīna lokālos produktus arī pirms un pēc lāzerķirurģijas vai kosmētiskās operācijas.

Šampūni un kondicioniera K vitamīna produkti apliecina savu spēju aizsargāt matu stiebrus no oksidācijas izraisītiem bojājumiem. Šo labumu nodrošina vitamīna spēja iznīcināt brīvos radikāļus, kas bojā ķermeņa šūnas, tostarp matu šūnas. Princips ir tāds, ka, ja matu šūnas tiek turētas pēc iespējas veselīgākas, tad no matu folikula izaugs spēcīgi mati. Daži kosmetologi arī uzskata, ka ar vitamīniem bagātināti šampūni un kondicionieri var stiprināt ķermeņa spēju saglabāt matu krāsu un novērst matu nosirmošanu.

Asins recēšanas uzlabošana, kaulu stiprināšana un asinsvadu pārkaļķošanās novēršana ir tikai dažas no priekšrocībām, ko sniedz veselīga K vitamīna līmeņa uzturēšana organismā. Ja uzturā tiek konstatēts K vitamīna deficīts, ir vairāki veidi, kā palielināt šo svarīgo uzturvielu. Papildinājumi ir pieejami tablešu veidā un kā vitamīnu dzēriens. Lielākā daļa šāda veida uztura bagātinātāju ir paredzētas lietošanai katru dienu.

Lielākā daļa pieaugušo, kas ēd labi sabalansētu uzturu, dabiski apmierinās ikdienas K vitamīna nepieciešamību. Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar K vitamīnu, ietver zaļumu, spinātus un lapu kāpostus. Ir daži medicīniski stāvokļi, kas var izraisīt K vitamīna samazināšanos. Dažas aknu slimības samazina organisma spēju ražot K vitamīnu, un antibiotiku lietošana var iznīcināt zarnās esošo dabisko floru, kas ir atbildīga par K vitamīna izdalīšanos zarnās.

K vitamīns ir norādīts kā sastāvdaļa un netiek uzskatīts par regulētu medikamentu. Šis statuss novērš prasību, ka ražotājam zinātniski jāpamato savi apgalvojumi par efektivitāti. Rezultātā pircējam ir jāapzinās, ka K vitamīna produkts, ko viņa iegādājas, var neatbilst uz pudeles norādītajām prasībām. Pirms produkta iegādes ieteicams izlasīt patērētāju atsauksmes par to.