Kādi ir dažādi košļājamo pirmsdzemdību vitamīnu veidi?

Lielākā daļa ārstu pēc pieprasījuma piedāvā pirmsdzemdību vitamīnu recepti, lai gan tas nav nepieciešams, jo vairums bezrecepšu zīmolu satur daudzas no tām pašām minerālvielām. Sievietes, kurām ir grūtības norīt tabletes, tomēr var būt īpaši sliecas pieprasīt ārstam recepti, lai nodrošinātu, ka viņas saņem pareizās uzturvielas, ja viņas apsver iespēju lietot košļājamos pirmsdzemdību vitamīnus. Viens no daudzajiem košļājamajiem veidiem, kas pieejami pēc receptes, ir NataChew®, kurā ir tādas pašas minerālvielas kā lielākajai daļai citu pirmsdzemdību vitamīnu, taču tajā ir vairāk folijskābes. Patiesībā galvenā atšķirība starp daudziem recepšu vitamīniem un tiem, kas pieejami veikalā, ir tā, ka pirmajos parasti ir vairāk folijskābes, kas var palīdzēt novērst muguras smadzeņu defektus auglim.

Ir pieejami dažādi košļājamie pirmsdzemdību vitamīni, kas ir pieejami gandrīz jebkurā pārtikas preču veikalā. Viņiem bieži ir kāda garša, piemēram, dažāda veida augļi, kas var palīdzēt tiem vieglāk nokrist. Ja nevar atrast garšīgus košļājamos pirmsdzemdību vitamīnus, daži ārsti iesaka grūtniecēm lietot divus Flintstones™ vitamīnus dienā, jo bieži vien viņas var iegūt tādu pašu uzturvielu daudzumu, nejūtot sliktu dūšu. Tomēr pirms aizstāšanas ir svarīgi salīdzināt minerālvielas šādos vitamīnos ar tiem, kas ir tipiskā pirmsdzemdību vitamīnā.

Dažām sievietēm ideja par vitamīniem pilnībā nepatīk, un viņām ir vieglāk iegūt uzturvielas no pārtikas. Diemžēl lielākā daļa sieviešu neievēro diētu, kas ir labvēlīga veselīga bērna piedzimšanai, jo, iestājoties grūtniecībai, viņu uztura vajadzības krasi mainās. Lai cīnītos pret šo problēmu, viņi var izmantot tādus produktus kā Bellybar™, kas vairāk šķiet kā uzkodas, nevis multivitamīni. Tas ir pieejams vafeļu formā un piedāvā augļu, šokolādes vai citu garšu izvēli. Neskatoties uz izskatu, tas ir zināms, ka tas nodrošina visas grūtniecības laikā nepieciešamās uzturvielas, un tāpēc tas var būt ļoti pievilcīgs izsalkušām grūtniecēm, kuras dod priekšroku mazām uzkodām, nevis lielām tabletēm.